——记安康市直太极木兰拳协会教练翁积华

来到安康市，总能为这座绿意盎然的山城所吸引，总能为每天清晨在城市的不同区域，成群结队，穿着鲜艳的太极服，和着悦耳的音乐，习练太极拳的人们所感动。看到这个场景，人们怎能忘了安康太极拳运动的传授指导者翁积华同志。

    翁积华，女，现年61岁，幼年曾随父亲习练武术，少年时期曾进市少年武术队。安康市直老体协太极木兰拳协会成立后，翁积华同志担任安康市直老体协太极木兰拳协会常务副会长、总教练，并获的国家一级社会体育指导员、二级武术裁判员称号。

   一、勤于修身、崇尚武德。翁积华的父亲翁同翔是陕南著名武术大师，他精通十八罗汉功、心意拳及各种兵刃，造诣颇高，他的弟子遍布省内外，他的武德修养更是受到陕南一带群众的赞誉。1959年中央新闻制片厂专为他拍了专题片，同年登上北京天安门城楼参加国庆典礼，并受到毛主席等领导人的接见。翁积华正是受父亲高尚武德的影响，利用休息时间长年坚持为群众传授武术健身技能，被群众与她父亲的名字连在一起赞扬。翁积华同志武术技能自不必说，在习练太极的过程中，更继承了中华传统武术的道德风尚。她崇尚武术为群众健身服务的理念宗旨，将自己钻研的太极精华毫无保留的传授给热爱太极的人们，常年如一日，诲人不倦，从无间断。个人利益永远服从太极协会和会员的利益，吃苦在前，享受在后，在严格要求自己的基础上，严格要求学员，无私奉献。当朋友们问她这么辛苦免费为大伙教“本领”图个啥时，翁积华意味深长地说：“我父亲在世时经常助人为乐，老人家从小教育我们姐妹多做好事、善事，大伙回报给我一张笑脸、一句暖心窝的话就足够了。”

二、普及太极运动，培养骨干队伍。翁积华同志担任安康市直老体协太极木兰拳协会领导成员后，一向虚心谦让，勤勤恳恳，任劳任怨，求真务实，想干事，会干事，把交给自己的各项工作都落到实处，做到实处。使得太极拳事业得到广泛普及，全民健身运动得以广泛开展。同时，积极参加社会活动，每年组织会员参加大型团体表演和各种形式的文体娱乐活动，形成了和谐繁荣的氛围，提高了群众参加太极拳运动的兴趣和热情。 

    太极运动是我国传统武术精华之一，动作要领、步法手法都有严格的规范，需要师傅言传身教，不断修正。翁积华同志太极拳动作规范自然，深得太极拳真谛。作为一名太极高手，她深知骨干队伍的重要性，她刻意培养太极拳剑的骨干队伍。为此，她每年都为协会从各站、队中组织、选拔积极分子，免费举办训练班。高标准、高要求，从每一个动作要领做起，力求符合规范。翁积华同志付出的心血、汗水，参加训练的会员们心知肚明。目前，市直太极木兰拳协会共培养社会体育指导员50余名，裁判员12名，壮大了太极拳专业队伍，为太极拳运动的发展奠定了扎实的基础。

三、踏实勤恳做人，不断创新发展。踏踏实实做人、勤勤恳恳做事是翁积华同志的做人风格。凡是看过她太极拳剑表演的人，均被其深厚的太极功底和艺术韵味所感染。翁积华同志早在1997年的省上健身大赛中就一人拿了两块金牌。俗话说，“台上一分钟，台下十年功”，这成绩是她汗水和泪水的结晶，也是孜孜不倦钻研技艺、提高太极文化修养的结果。

习练太极的人都有切身体会，学会一个套路需要付出很大的努力，练好一个套路，需要付出更多的努力。“名师出高徒”，在她的训练指导下，安康市直老体协太极木兰拳协会会员的整体水平得到提高，年年比赛均创佳绩，太极拳事业长足发展。在训练、教授太极过程中，勤思考、勤实践，力求用最好的示范、最简便易学的方法教学。她宽以待人，严于律己，担任教练多年，从不收费。甚至，对市直老体协办社会体育指导员培训班的正常补助，她都一口回绝。她在教学中严格要求又和蔼可亲，真正起到了教练的模范带头作用。

在搞好协会交给的教学和竞赛任务的同时，她以自己的学习体会和钻研，融合多种风格太极拳剑扇，创编了“新编太极扇”、“组合太极剑”等大型节目，多次参加市上大型活动展演，社会效果常好，赢得群众的广泛赞誉。 

    2015年6月，安康市直老体协组队准备代表安康市参加省第二届老年人健身大会，协会领导确定请她担任教练。不巧的是，她因患腰椎间盘突出症、颈椎病、高血压，正在治疗期间，按常理确实无法承担。考虑到赛事已迫在眉睫，套路编排和训练刻不容缓，她毅然带病勇挑重担。每天清晨，她腰部勒着护腰的板带，忍着疼痛，准时出现在训练场。 休息时，她又反复琢磨将套路编排得更新颖更精彩，考虑如何解决训练中出现的问题。自己身体不好，还时时关心体弱有病的队员。在她的示范下，队员们不畏酷暑，不怕困难，刻苦训练，成效显著，在省第二届老年人健身大会取得了很好的成绩。

四、辛勤耕耘 终结硕果。翁积华总结出一整套的训练方法，注重基础训练，在训练过程中纠错，在比赛过程中提高。平时积极认真训练，遇到比赛或社会活动，一声号令，队伍就能马上拉出来。每年的训练比赛，她均亲自出马，亲自编排参赛套路，保证了参赛队正常比赛。2010年7月，由安康市直老体协太极木兰拳协会组建的安康市代表队，在陕西省老年人太极拳（剑）比赛中取得重大突破，获得了4金2银2铜的好成绩。同年，代表陕西省参加全国老体协在山东举办的老年人太极拳（剑）比赛，在三十五个参赛队中，获团体第十五名，会员杨春申获个人第八名。2011年，在省首届离退休干部健身运动展示会上，由市直老体协组队代表安康市参加比赛，获得太极拳（剑）比赛一等奖。在市上第一、第二届老年人健身大会上，市直老体协代表队都包揽了最好成绩。多次比赛的优异成绩、各类社会活动的成功举行，既使参赛会员实现了自我价值，增强了协会的凝聚力和自豪感。已显示了安康市太极拳运动的广泛开展，显示了安康市太极拳运动的水准和整体实力。这其中，自然也饱含着翁积华同志的心血和汗水，她不愧是在秦巴沃土中盛开的太极之花。           （安康市直老体协推荐  舒石平供稿）