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老年健身最重要学好跳好梦之操

11月16日，初冬的早晨，寒风阵阵，人们情不自禁地裹紧了冬衣。可在河堤路广场上，佳木斯全体队员学跳梦之操第十九套和第二十套，跳得浑身冒汗。

为了尽快学全梦之操的全部套路，佳木斯专项协会请来安康梦之队教练来我县教学。早上八时，安康梦之队队长王玉琴带领三位金牌领操员开始进行分解动作教学，边教边练，队员们边学边做，教练们也不厌其烦地一节一节帮我们纠正动作。正当学员们学得起劲的时候，下午天空下去了小雨，四十九名队员冒着雨，继续操练，直到学会为止。队员们都说老年健身最重要，学好跳好梦之操，这次学习受益非浅，希望市队经常上来为我们指导教学。