陕西省老年人体育协会地市分布图


陕西老年体育2019年第三期


 

高端要论

中办《关于解决形式主义突出问题为基层减负的通知》答记者问

特别报导

西安市参加陕西省第三届老健会代表团成立大会隆重召开 

 

延安市老年人体育代表团参加陕西省第三届老健会动员大会

三秦新潮

2019年 “兰花杯”全国门球邀请赛在兴平市举办

 

榆林市体育局副局长郑大彬出席市老体工作会议并讲话

 

2018年安康市老体工作取得新成绩

 

安康市直老体协召开大会 总结安排老体工作

 

汉中市老体协举办2019年庆"三八"门球赛

 

和谐春风暖杨凌

 

岐山县老体协举办健身秧歌柔力球联谊活动庆三八

 

 

传统陈氏太极拳惊艳亮相白河

 

 

持杖健走已在红都志丹悄然兴起

 

紫阳县红椿社区庆三八巾帼展风采

 

金州门球俱乐部举办迎春联赛

基层亮点

榆阳区政府出台“加强新形势下老年人体育工作的实施意见”

 

健康讲堂

 

《保健时报》十大老年健康理念


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高端要论

  把干部从一些无谓的事务中解脱出来   
——中央办公厅有关负责人就《关于解决形式主义突出问题为基层减负的通知》答记者问(摘要)

 

中共中央办公厅近日发出《关于解决形式主义突出问题为基层减负的通知》(以下简称《通知》),明确提出将2019年作为“基层减负年”。中央办公厅有关负责人就《通知》有关情况,接受了记者专访。
  问:请介绍一下为什么将2019年作为“基层减负年”?
  答:《通知》深入贯彻落实习近平总书记关于加强作风建设,力戒形式主义、官僚主义的一系列重要讲话和指示批示精神,回应广大基层干部的关切,明确提出将2019年作为“基层减负年”,具有重大意义。第一,充分体现了习近平总书记心系基层、关爱干部的深厚情怀。第二,充分表明了以习近平同志为核心的党中央坚定不移全面从严治党、持之以恒狠抓作风建设的坚定决心。在今年年初召开的中央纪委三次全会上,习近平总书记强调,要把力戒形式主义、官僚主义作为重要任务,拿出有效管用的整治措施。第三,鲜明树立了为基层松绑减负、激励广大干部担当作为的实干导向。《通知》坚持严管和厚爱结合,对解决形式主义突出问题为基层减负作出进一步部署,有利于更好激励广大干部崇尚实干、担当作为,把更多精力用在打好三大攻坚战、推动高质量发展上来。
  问:《通知》着力于解决哪些困扰基层的形式主义突出问题?
  答:习近平总书记一针见血地指出,要针对表态多、调门高、行动少、落实差等突出问题,拿出过硬措施,扎扎实实地改。当前,空耗精力的会多文多、名目繁杂的督查检查考核多、流于表面的痕迹管理多,而且层层加码,让基层不堪重负。《通知》围绕为基层减负,聚焦“四个着力”,从以党的政治建设为统领,加强思想教育、整治文山会海,改变督查检查考核过多过频过度留痕现象,完善问责制度和激励关怀机制等方面,提出了一些务实管用的举措。
  问:《通知》在整治文山会海方面提出了哪些硬要求?
  答:开会、发文是我们党作决策、抓落实的重要方法,但是目前文山会海反弹回潮的问题比较突出,《通知》在这方面定了一些硬杠杠。一是层层大幅度精简文件和会议。明确发给县级以下的文件、召开的会议减少30%-50%。首先从中央层面做起,省市两级都要大幅度精简。二是明确中央印发的政策性文件原则上不超过10页,地方和部门也要按此从严掌握。作出量化规定,目的是倒逼改进文风、提高文件质量。三是提出地方各级、基层单位贯彻落实中央和上级文件,可结合实际制定务实管用的举措,除有明确规定外,不再制定贯彻落实意见和实施细则。四是强调少开会、开短会,开管用的会,对防止层层开会作出规定。提出了“三个不搞”的禁止性要求。
  问:《通知》对解决督查检查考核过多过频、过度留痕的问题提出了哪些硬措施?
  答:《通知》着力于解决过度留痕的问题,明确提出:一是强化结果导向。考核评价一个地方和单位的工作,关键看有没有解决实际问题、群众的评价怎么样,而不是唯台账是举、以材料论英雄。二是坚决纠正机械式做法。《通知》明确规定“三个不得”,着力解决重“痕”不重“绩”、留“迹”不留“心”现象。三是针对有的地方和部门搞“责任甩锅”,把问责作为推卸责任的“挡箭牌”,要求严格控制“一票否决”事项,不能动辄签“责任状”。
  问:怎样抓好《通知》的贯彻落实?
  答:《通知》的贯彻落实,关键在各级党委(党组)认真履行主体责任,把本地区本部门本单位摆进去,把工作抓具体抓深入,让基层干部群众有实实在在的获得感,尤其要坚决防止用形式主义的做法来解决形式主义问题。(转摘人民日报)

 

 

特别报导

西安市参加陕西省第三届老健会代表团

成立暨动员大会隆重召开

3月20日上午,西安市参加陕西省第三届老健会代表团成立暨动员大会在尚德大厦隆重召开。 省三健会西安市代表团执行团长、市老年体协主席郭若为,副团长、市体育局副局长邵芳,副团长、市委老干局巡视员张轶,副团长、市卫生健康委副主任王子金等领导出席了大会。出席今天大会的还有市委老干局政治待遇处、市体育局群体处、市体育总会、市老体协的其他领导及报名参加省三健会14个项目〔太极拳、乒乓球、柔力球、健身球操、健身秧歌、花绳操、气排球、健身气功、桥牌、象棋、围棋、门球、持杖健走、钓鱼〕的运动队的领队、教练员等50多人。

大会由市体育局群体处处长马建平主持, 西安市代表团副团长、市委老干局巡视员张轶宣读了〔西安市代表团组成人员名单〕,副团长、市卫生健康委副主任王子金宣读了〔西安市代表团各项目领队、教练员名单〕。西安市代表团副团长、市体育局副局长邵芳为我市代表团执行团长郭若为授了团旗。

随后,西安市代表团执行团长、市老体协主席郭若为做赛前动员,他说,我市在距省三健会开幕还有一个月时间召开这次大会,标志着我市参加省三健会的各项工作已经启动,我市参加省三健会所有14个项目的组队工作已经完成,精选出的136名运动员正在进行紧张的集训。希望全体参赛运动员、教练员刻苦训练,顽强拼搏,在比赛中取得优异成绩,为西安市160万老年人争光添彩!运动员代表陆文新、教练员代表韩秦生分别做了表态发言。()

   

延安市老年人体育代表团参加陕西省第三届老健会动员大会

313日上午,延安市老年人体育代表团召开了参加陕西省第三届老年人体育健身大会动员大会,市体育局局长高强、市老龄办主任李景有、市老年大学校长郭耀林、市老体协副主席任保民、刘海俊、高思龙、孙树清,顾问曹春林,秘书长杨杰及各参赛代表队领队参加了会议。会议由市老体协主席、代表团团长杨军发主持。

 一、各参赛项目代表队领队汇报了项目准备工作和技术训练情况。

据悉,延安市老年人体育代表团参加乒乓球、柔力球、门球、健身球(操)、健身秧歌、健身气功、花绳操、太极拳(剑)、持杖健走、象棋、钓鱼等十一个比赛项目,延安市代表团由164人组成,团长杨军发,副团长宋晓文、高强、李景有、刘海俊。

二、老体协副主席、代表团副团长刘海俊宣读了延安市老年人体育代表团参加陕西省第三届老年人体育健身大会的有关规定。这个规定从领队责任、参赛准备、赛前训练、参赛纪律、安全、宣传及老体协人员分工等11个方面做了详细的安排部署,是我们参加好省第三届老健会的政策依据和保证。

三、市体育局局长、代表团副团长高强作了动员讲话。他说,我们这次组团参加陕西省第三届老年人体育健身大会,是市委、市政府高度重视老年人体育工作的具体体现,是推动我市全民健身、健康延安建设的重大举措,必须在思想上高度重视。一是要加强训练,夯实基础,内强素质,以精湛的技术水平和艺术造诣参加比赛,力争取得好成绩;二是要文明参赛,外塑形象,充分展示革命圣地老年人的精神风貌和文明形象;三是要安全第一,快乐平安,各项目领队要高度负责,抓好管理,保障生活,快乐参赛,满载而归。

最后,代表团团长杨军发主席还就参赛队的着装问题专门强调,要求各队号召队员个人出一些钱统一置办能体现延安人大方美观的参赛服装。要以高度负责的使命感做好筹备工作和技术训练,打造扎实的功底,为迎战参赛而发力;要以圣地老年人新时代的精神风貌参加比赛,积极打造圣地老年人美好形象,奋发进取,文明参赛,为延安争光,为圣地扬名! (延安市老体协)

 

三秦新潮

2019年 “兰花杯”全国门球邀请赛在兴平市举办

3月27日上午,为期三天的“兰花杯”全国门球邀请赛在兴平市体育场举行,来自全国21个省(区、市)105个代表队的运动员近千人参加了开幕式。全体裁判员及各个代表队的运动员、教练员打着自己的队旗,在兴平市模特队员引领下,排着整齐的队伍,喊着响亮的口号,昂首阔步地按顺序列队从主席台前进入主会场,以良好的精神风貌展示了门球人的风采。 

  这次“兰花杯”全国门球邀请赛得到了国家体育总局社体中心、中国老体协、中国门球协会、陕西省老体协和咸阳市体育局的大力支持,由陕西门球网友联谊会、陕西门球达人俱乐部主办,由兴平市文体广电局、兴平市老体协、兴平市门协承办。

  出席开幕式的领导有:兴平市委副书记郭永强、兴平市副市长聂蕊、陕西省老体协常务副主席詹德旺、中国门球协会竞赛裁判委员会副主任周正、省门球协会原主席杜占武、中国门球协会特邀副主席马金凤、卢涛等人。

兴平市委副书记郭永强代表市委、市政府向大会致辞,对来自21个省(市、区)的运动员表示热烈欢迎,并预祝大会取得圆满成功。之后,运动员、教练员代表分别宣誓,他们决心以良好的竞技状态和认真负责的精神取得好成绩,为2019年“兰花杯”门球邀请赛圆满成功贡献自己的力量。

  当陕西省老体协常务副主席詹德旺宣布2019年“兰花杯”全国门球邀请赛在兴平市隆重开幕时,全场响起了热烈的掌声,比赛正式进入角逐阶段。

  2019年“兰花杯”全国门球邀请赛,是为了纪念中国门球界德高望重的姚兰同志而举办的。姚兰同志生前任中国门球协会总裁委员会委员、国际级裁判、陕西省门球协会副主席,为了中国门球的技术建设和项目推广做出了无私奉献和卓越贡献,因病于2018年3月去世。姚兰同志热爱门球事业,为中国门球和陕西门球事业的发展做出了卓越贡献。特别值得一提的是,姚兰同志在病重住院治疗期间得到了全国门球界朋友的爱心捐助,她留下意愿要把未用完的善款用于门球事业发展上。她的高风亮节精神,成为陕西门球人相互称赞,努力学习的好榜样。

  受姚兰同志精神的感召,全国门球运动的参与者和爱好者都积极参加这次“兰花杯”门球邀请赛。大会筹委会原计划安排报名参赛队46个,截止3月10日,报名就超过了100个,达105个队。广大门球爱好者以参加这次“兰花杯”门球大赛为依托,追念姚兰同志,体现了全国门球界朋友们的心愿,更好的把她的精神在陕西门球界发扬下去。

  门球运动是一项群众性的健身体育活动,尤其是老年同志对这项运动情有独钟。这次参赛的运动员绝大多数是退休的老同志,其中年龄最大的88岁,是兴平市门球协会名誉主席吕忠国,他思维清晰、精神矍铄,坚持这项运动近30年,至今依然活跃在赛场上。

  为了高质量地办好2019年“兰花杯”全国门球邀请赛,兴平市委市政府高度重视,召开专门会议,安排部署卫生、公安、文化旅游等部门全力为大赛提供了优质场馆服务和安全保障。(省老体协)

            

 汉中市老体协举办2019年庆"三八"门球赛

310日上午汉中市老年人体育协会在这里举办2019年庆"三八"门球赛开幕式。来自全市各区县、行业老体组织的12支代表队、70余名选手参加了此次活动。大会由汉中市门球协会副会长王金春主持。汉中市老体协主席丁斌致开幕辞。丁主席鼓舞人心的讲话不时响起热烈的掌声。最后,汉中市门球协会会长牛耿宣布:汉中市老体协2019年庆"三八"门球赛开始!

比赛分两个阶段进行。第一阶段分组循环赛,小组前两名的队进入第二阶段的决赛。比赛中,各队选手各显神通,每球必争。裁判员认真、公正,一丝不苟。现场观众热情高涨,气氛热烈。整个赛事井井有条。

经过两个阶段的比赛,汉台区队获得第四名,向阳社区队获得第三名,南郑区队获得第二名,第一名被汉中市文化队夺得。市老体协领导为获胜队颁发了奖牌。()

 

   2018年安康市老体工作取得新成绩

2018年,安康市老体协顺利完成换届工作,选举产生了新一届市老体协领导班子,为做好新时代老体工作奠定了坚实基础。 

老体基层组织建设不断加强,有效推动了老体事业发展。坚持鼓励激励,表彰了21个老体先进集体、31名老体先进工作者、61名老体健身优秀带头人。坚持示范引领,对2个镇 ,5个村,6个社区的市级老体工作示范镇、示范村、示范社区创建工作进行了检查验收,并予以命名。召开全市基层老体组织建设推进会,实地观摩,交流经验。

  老体队伍履职能力得到提升。市老体协组织县区老体协组成19人的考察组,考察了贵阳市、遵义市和荔波县的老体工作,开阔了视野,更新了观念,总结了经验,形成了老体考察报告。举办了全市老体新闻宣传通讯员培训班,市直和9县区老体协40多名通讯员参加了培训,发展培养了队伍,提高了业务技能。会后编辑印发了通讯员学习资料,为今后通讯员学习提高创造了有利条件。举办了全市老年人新套路广场舞教练员培训班,邀请3名国家级教练主教进行教学,市直和9县区老体协78名学员参加培训,掌握了技术要领并通过考核,为基层开展广场舞活动充实了人才。举办了“中华通络操”健身项目培训班,市直和汉滨区100多名老年体育健身爱好者参加培训,拓展了老年人体育健身新项目。 

老体健身活动深入开展。2018年元旦,市老体协组织举办了“健康我先行、迎新健步走”活动,市直老体协3000多名会员参加了活动。积极响应国家老体协的号召,组织开展“双十一”健步走大联动活动,6县区和市直老体协组织的老体健身队伍,在同一时间不同地点进行大联动,全市共有1.6万名老年人参加了活动,声势浩大,场面火热,反响热烈。 

在旬阳县举办了全市老年人赵堡太极拳交流比赛,邀请赵堡太极拳第十二代传人担任裁判长,共有13支代表队260名太极拳爱好者参赛,这次活动不仅促进了太极拳水平的提高,而且推动了旬阳县创建“全国太极拳之乡”活动的深入开展。在石泉县举办了全市第三届老年人气排球交流比赛,共有18支代表队20O多名中老年人气排球爱好者参赛,赛出了友谊、赛出了快乐。在岚皋县举办了全市第二届老年人广场舞交流比赛,共有10支代表队、180余名中老年广场舞爱好者参赛,充分展示了中老年人对健康、美丽、时尚和幸福的追求。重阳节前夕,联合市委老干局、市体育局、市老龄办成功举办了全市老年人健身项目展演活动,共展演了16个健身项目,400多名老年人登台演出,市人大、市政府、市政协领导出席活动,安康城区近3万名群众观看展演,展演的质量和效果明显好于过去,成为全市集中检阅老年人健身成果、全面推进老体运动的重要形式。指导汉阴花绳操队代表省市老体协赴澳门参加首届世界大健康运动会,使这次省市县老体协三级联动组织参加的国际性赛事,获得了圆满成功。 

老体理论宣传实现突破,创新了大型赛事宣传方式。组织拍摄制作的《最美不过夕阳红》电视专题片,在安康电视台黄金时段滚动播出,在社会上引起了积极反响。旬阳县广播电视台通过网络直播全市老年人赵堡太极拳交流比赛盛况,当天就有10万多人次通过网络平台点击观赏。岚皋县文化图书馆通过网络直播全市第二届老年人广场舞交流赛盛况,短短三天内共有11.68万人次通过网络平台点击欣赏,充分展现了网络传播的强大力量,有效扩大了老体工作的社会影响力。安康市老体网站发布图片1200多张、视频11个、各类稿件408条。编辑出版《安康老年体育》内刊6期,安康老体宣传稿件在省老体网站和省老体协简报的数量和质量得到“双提升”,国家老年体育协会网站推出一批有份量的安康老体宣传稿件,讲出了安康老体的好故事,传递了安康老体的好声音。 

老体自身建设水平稳步提升。市老体协坚持以建设学习型协会为目标,每月开展一次集中学习,学科学理论、学政策法规、学老体业务,始终用习近平新时代社会主义思想和党的十九大精神武装头脑、指导实践、推动工作。加大联系指导力度,坚持年初开好工作会,半年开好座谈会,举办全市综合性健身项目竞赛,密切与县区和市直老体协的联系,指导全市老体工作深入开展。年底,安康市老体协被评为全国老年体育工作先进集体,受到国家老体协通报表彰。

(李康 罗德红)

 

安康市直老体协召开大会 总结安排老体工作

 

2019312日,阳光明眉,春意映然。在美味故事宾馆一楼会议大厅,安康市直属单位老年人体育协会2018年工作总结暨2019年工作安排在这里召开大会。大会准时于1430分开始,大会由市直老体协常务副主席兼办公室主任王萍同志主持。参加会议的有市直老体协、中省驻安单位老体协、主席、常务副主席;各专业分会主席、常务副主席;各单位的先进集体和先进个人代表以及相关工作人员共计68人。

  大会主要有六项内容:一是由市直老体协常务副主席兼赛事部长陈国文报告市直老体协2018年老年体育工作;二是由主席荆成义同志作2019年老年体育工作总体安排;三是由常务副主席兼编辑部部长李民军同志宣读《安康市直老体协关于2019年老年体育工作评先创优活动的安排》;四是由常务副主席兼自行车分会会長代均康同志宣读《安康市直老体协关于调整补充专业分会领导成员的通知》;五是由常务副主席兼乒乓球分会会長袁祟飞同志宣读《安康市直老体协关于表彰2018年度老年体育工作先进集体和先进个人的决定》; 六是表彰奖励市直老体协2018年老年体育工作先进集体和先进个人。市直老体协主席荆成义同志,首先给受到安康市老体协2018年表彰的3个先进集体和15个先进个人代颁发了锦旗、荣誉证书和奖品。然后分别对市直老体协表彰的4个先进单位老体协;4个先进专业分会;13个先进站队;47名先进个人;19名优秀社会体育指导员,5名宣传报导工作先进个人,颁发了荣誉证书和奖劢。
    这次大会既是一次总结表彰的大会,也是一次老年体育工作继往开来的大会,与会人员听取会精神后,很受鼓励,他们纷纷表示:要以此次大会为契机,以新的姿态,迎接新的挑战。以新的作为,发展老年体育事业。以实际行动,再创新辉煌,向建国七十周年献厚礼。          

(陈国文 陈德谟)

      

榆林市老体协召开2019 老年体育工作会议

  2019311日,榆林市老体协在榆林伯伦帝诺酒店召开全市老年体育工作会议。参加会议的有各县市区体育()中心分管老体工作的领导、老体协主席、秘书长,市体育局郑大彬副局长、群体科,市老干局、市老龄办,市健步协会、门球协会的负责门同志和市老体协全体工作人员。会议由邵胜凯主席代表市老体协报告工作,主要回顾去年的工作,全面安排部署今年的工作任务。

榆林市体育局副局长郑大彬在会上对全市老体工作取得的成绩表示祝贺,并对新的一年工作提出了殷切希望。他指出:市老体协自从去年换届以来,在老体协主席邵胜凯同志的领导下,坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,在市委、市政府的高度重视和支持下,以服务和满足新时代老年人强体健身新需求为总目标,不断创新工作思路和方法,以交流比赛为抓手,高规格组织多项中老年人体育比赛活动,使榆林老年体育工作步入快车道。新编健身秧歌项目在全国、全省展演获大奖,提升了榆林全民健身的知名度,开创了新时代榆林老体工作新局面。这些成绩的取得,同时也离不开县区体育部门和在座的各位老体协的支持和配合,凝聚着大家的辛勤工作和付出。我在此代表市体育局对工作在一线的老体协各位领导和同志们表示感谢!新的一年开始了,借此机会,我向大家提三点要求和希望:

一、深刻认识新时代老体协工作的重要性。我国人口发展已经全面进入老龄化,随着医疗保健技术的进步,人的寿命逐步延长,越来越多的人退出劳动和工作,老年人从几年前的15%,快速增长到18%左右,仅我市近70万老年人,是一个庞大的社会群体。人口老龄化对国家经济发展和社会和谐提出严峻的挑战。发展老年体育,提高健康水平,以上升为应对老龄社会的国家战略。国家12部委出台《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》,陕西12厅局出台了《贯彻实施意见》,这些文件是新时期开展老体工作的政策支撑。深刻认识老体协工作的重大意义,全力支持老体协事业发展,是各级政府、体育行政部门的重要责任。

二、高度重视老体协组织建设。按照市老体协协工作部署,今年是老体协基层组织建设年。要针对我市少数县市老体协组织不健全,乡镇、街道办事处、社区、行政村老体协组织更是网破线断,严重制约老体协工作开展的实际。县级体育行政部门主要领导,要主动作为。握色当地人脉广、有威望、身体健康、愿意为老年体育工作奉献的退休县级领导,汇报组织部门和主要领导,确定老体协主席人选,尽快按组织要求相关程序报批,召开换届大会,今年必须恢复县级老体协组织。乡、村社区老体协组织建设,是县级老体协的责任。要创新工作方法,与社会其他组织融合发展,一套人马,几块牌子,一个阵地、共同使用,不求所有,但求所在是基层组织建设的很好思路。

三、强化业务指导、突出服务保障。老体协是综合性社团组织,是我们体育工作不可缺少的重要组成部分。要形成“党政主导、部门尽责、协会组织、社会支持、重在基层、面向全体”的工作格局,主要做好三方面的保障工作。一是活动经费保障。按照国家12部委、省上12厅局文件精神依据,主动协调政府、财政部门将各级老年人体育活动经费纳入当地财政预算,千方百计挤出经费支持老年体育活动,要积极努力的去工作,增强服务意识,自有作为,才能有获得感。才能得到人民群众的支持和好评。以实际行动体现尊老敬老传统高尚美德;二是强化业务指导,发展老年体育产业。当前,老年人体育锻炼群体庞大,积极性高涨,但开展锻炼项目老旧,创新套路少,专业水平低。要发挥体育专业部门业务技术资源优势,主动开展培训指导服务,创新推广新项目,提升科学强身健体水平,打造好一县一区一品一赛,提倡一县一区老体协出精品。共促进、共发展,迎合好、互补好“十七运”,为榆林增光添彩。吸引更多老年人参与其中,拉动老年体育消费,做大做强老年体育产业。三是协调相关管理部门对老年人开放锻炼场地。动员人员代表、政协委员向政府提出合理议案和建议,规划建设更多的小公园、小广场、健步道。另一方面要协调政府教育、工会等部门出台相关政策,免费或低收费向社会开放体育场地,解决安全问题并注意参加外出比赛人员,应出具县级以上医院出具的体检证明和购买人身意外伤害保险方可参赛,就近、方便老年人体育锻炼的迫切需求,为老年人办更多好事实事!让老年人有更多的获得感。(榆林老体协)

 

和谐春风暖杨凌

阳春三月,风和日丽,在美丽的农科城,由杨凌职业技术学院主办、杨凌古鱼艺术中心赞助、杨凌老体协和杨凌门协承办的杨凌示范区第四届妇3.8妇女门球赛在职院西校区拉开围幕。有九支球队和专为女同胞服务的有关工作人员共78人多加了这次赛事。杨凌职院老干处袁进升处长和杨凌老体协主席杜生明出席了开幕式。

经过紧张的一天半的19场比拼,好友队荣获冠军,开心队荣获亚军、职院一队和林院队荣获并列季军。()

 

岐山县老体协举办健身秧歌柔力球联谊活动

庆祝三八国际妇女节

 

春风拂面,吹开了女人如花般醉人的笑靥,赤诚奉献,道出了新时代女性奋进的宣言,姹紫嫣红的春天正向我们走来,我们奋力奔跑,同心追梦。37日和8日上午,岐山县老体协在县城礼乐广场举办健身秧歌舞蹈和柔力球联谊活动,庆祝三八国际妇女节,县老体协21支团队及1000多名群众参与,广大妇女姐妹欢聚一堂、载歌载舞,度过了一个别具一番风格的节日。

本次联谊活动 得到了老体健身示范社区凤仪路社区的大力赞助,支部书记李科岐到会致辞,县老体协副主席兼秘书长梁多黎、副主席兼健身秧歌舞蹈专委会会长蔡雪珂同志、副主席兼太极拳专委会会长崔文华同志亲临活动现场指导。

来自全县各镇、村(社区)的8支代表队100余名队员参与柔力球联谊活动。21支健身团队依次表演了舞蹈、健身秧歌、瑜伽、旗袍走秀、腰鼓、花绳操、新疆舞等群众喜闻乐见的节目,大家陶醉在欢乐的节日气氛里,沉浸在美好的联谊活动中。

通过这次活动,在伟大中国梦、健康梦的召唤下,西岐大地将掀起老体健身活动新高潮,新的一年岐山老年体育事业将继续推向前进。

(岐山县老体协 杨宏格)

 

传统陈氏太极拳惊艳亮相白河

  沸腾激昂的白河县体育场又出现了一道靓丽的风景线。为了推广太极,丰富广大群众的文化生活,提高广大太极爱好者的技术水平,3月15日,县太极协会特别邀请到兰州地区优秀太极拳传播者王刚老师来白河县传授传统陈氏太极拳。 

  王刚老师是甘肃兰州人,陈氏太极拳第十三代传人。王老师始终秉持着太极拳传承人的风骨,矢志不渝传播太极精神,探索太极精髓,为继承发扬陈氏太极拳作出了积极贡献。 

  在教学过程中,王老师采取循序渐进、由浅及深的方法,结合每个学员的特点,耐心细致地讲解传统陈氏太极拳一招一式的攻防实战含义。同时,在教、练过程中,手把手地传教学员拳法。42名学员跟着老师,从早上5点多开始,一天三次,在长达8个多小的时间里,勤学苦练,发奋进取,一遍又一遍的练习,汗水湿透了衣背,没有人叫苦叫累。此情此景,王老师深有感触地说,白河学员有吃苦精神,相信通过本次培训定会取得预期成果,把传统陈氏太极拳发扬光大。

  本次活动,得到县老体协的大力支持,老体协主席亲临现场看望学员,激发大家学习动力和潜能,给予了极大鼓励。中午,县文化馆为学员提供室内习练场地,使老师和学员有一个安静祥和的环境氛围。真可谓“众人划桨开大船,同舟共济学太极拳”。 (金大成钮承莉)

 

持杖健走已在红都志丹悄然兴起

  元宵节刚过,陕北大地春意刚刚萌动,寒意仍未退去,年味尚存之际,志丹县老年体育协会的工作却搞的红红火火,如火如荼。农历正月二十,志丹县新时代文明实践活动持杖健走培训班隆重开班。

  近年来,由于志丹老体协在主席闫文君同志的带领下,精诚团结,开拓进取,努力工作,各方面都取得了骄好的成绩,得到了上级领导和社会各界的广泛赞誉。为了在2019年省第三届老年人体育健身大会上取得好成绩,市老体协将持杖健走的重担压给了志丹县老体协,由他们组队,代表延安市参加比赛。

  为了保质保量完成这一艰巨而光荣的任务,志丹县老体协抓早动快,提前备战,2019年元旦前完成了摸底排查组队工作,今年元宵节刚过,就开始了为期两天的持杖健走培训。

  为了搞好这次培训,按照上级要求,志丹县老体协特别邀请了中国老体协持杖健走推广委员会秘书处负责人,国家级教练、裁判员宋文全先生和中国老体协国家级教练、裁判员白雨玲女士前来我县亲临指导和现场培训。

  开班仪式由志丹县老体协副主席刘建生同志主持,主席闫文君同志致了欢迎词,宋文全老师和白雨玲老师做了热情洋溢的讲话,县文体广电局主任科员边太忠同志就培训和推广工作提出了具体的要求,学员代表任建国同志做了表态发言,全县22支中老年健身团队派代表参加,共计培训50余人。

  在两天的培训过程中,宋文全老师就持杖健走的理论、竞赛规则、裁判法及场地实践进行了全面系统的讲授;白雨玲老师向全体学员传授了《大家一起来》、《小萍果》等两套手杖操。两位老师平易近人的待人风范,严谨从教的工作作风,热情饱满的精神风貌,扎实认真一丝不苟的实干精神,给学员们留下了深刻而难忘的印象。

  在培训即将结束之际,两位老师又对所有培训人员进行了考核,参训人员全部合格,80分以上达到了百分之五十,培训效果特别理想。为能在省三届老健会取得好成绩和全县推广普及持仗健走和手仗操打下了坚实良好的基础。(刘建生)

     

紫阳县红椿社区庆三八巾帼展风采

2019年3月6日,红椿社区广场人头攒动,热闹非凡,千余观众早早来到这里,共同庆祝三八妇女节暨义务参加环卫保洁活动。

红椿街道过去居住千余人,随着扶贫安置和移民迁建,现已成为七千余人居住的新型社区。由红椿社区党支部、居委会、老体协联合举办的“美丽春天行,巾帼展风采”环保宣传暨庆祝三八妇女节活动,旨在发挥妇女半边天作用,不断增强环保意识,让居住环境更优美,居民身心更健康。

活动开始前,社区支部书记、老体协主席程开兰向姐妹们致词并向她们致以节日的问候,要求她们积极参入社区的各项建设,注重环保,把社区建设好;认真开展好适合中老年人特点的文体活动,把身体保健好,充分发挥妇女半边天的作用,为社区增色添彩。

文体展演由老体协民歌队拉开序幕,她们表演的《双十妹》给观众们留下了深刻印象;老年人表演的《紫阳民歌佳木斯》更是把活动推向高潮;《第九套广播体操》让观众响起了热烈掌声。

十多个文体节目结束后,环保志愿者们清洁行动开始了,她们将河道、广场、花坛里的垃圾清理的干干净净,面貌焕然一新。

           (周晓云程开兰)

 

金州门球俱乐部举办迎春联赛

201932~3日,安康金州门球俱乐部在金州广场门球场举办联赛,俱乐部将参赛的成员组成6个队,进行循环赛,经过两天的比赛,金州四队获得第一名。

2019年3月20-21日,由安康市林业局承办的市直老年体协第一季度3人团体门球流动杯赛,在兴安公园草坪门球场进行,有17支球队参赛。经过两天的比拼,安康职院门球队夺得冠军。(袁崇飞)

 

基层亮点

编者按:榆阳区老体协认真学习贯彻国家体育总局等12部委《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》精神,积极协调区委、区政府办公室出台了榆阳区关于进一步加强新形势下老年人体育工作的实施意见(榆区政办发〔2019〕2号),这在全省县(区、市)老体协中尚属首例,他们的做法值得学习借鉴,本刊特予以全文转发。

 

榆林市榆阳区人民政府办公室

关于进一步加强新形势下老年人体育工作的实施意见

 

各乡镇人民政府,各街道办事处,区政府各有关工作部门、直属机构:

为充分发挥体育在应对人口老龄化过程中的积极作用,全面推进全民健身事业发展,根据国家体育总局等12部门《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》(体群字〔2015〕155号)和陕西省体育局等12部门《关于贯彻落实国家体育总局等12部门<关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见>的实施办法》(陕体发〔2016〕9号)文件精神,现就进一步加强我区老年人体育工作提出如下实施意见:

一、充分认识老年人体育工作的重要性

(一)老年人体育在应对人口老龄化这一国家长期发展战略中具有积极作用。尊老敬老是中华民族的传统美德,爱老助老是全社会的共同责任,国家始终高度重视和关心老年体育工作,把老年体育工作作为构建社会主义和谐社会、全面建成小康社会和实现中华民族伟大复兴中国梦的重要组成部分。

(二)老年人健康水平是老年人生活质量的基础和前提。延长健康寿命,增强自主活动能力,对于老年人自立自强、向上向善具有重要意义。全面小康必须全民健康,体育健身活动是积极应对人口老龄化最便捷、经济、有效的办法,也是老年人保持健康、延缓衰老的理想途径。老年人有迫切的健康长寿愿望和强烈的体育健身热情,加强老年人体育工作对丰富老年人精神文化生活,提高老年人健康水平和生活质量具有不可替代的作用。

(三)老年人体育工作是老龄事业和体育事业的重要组成部分。要站在落实健康中国、全民健身国家战略的高度,将老年人体育工作与全区经济发展、社会稳定、服务民生等工作紧密结合起来,充分认识新形势下进一步加强老年人体育工作的重要意义,认真贯彻落实老年人体育工作的方针、政策,把握新情况、适应新趋势,切实加强对老年人体育工作的指导与协调,大力发展老年人体育事业,自觉维护和保障老年人体育健身权益。

二、明确老年人体育的目标任务

(四)要努力把握并遵循老年人体育工作的规律,拓展老年人体育工作的新领域、新空间和新路子。要注重社会化,加快政府职能转变,创造条件吸引社会力量参与老年人公共体育服务。要注重制度化,整合利用各种资源,促进老年人体育健身与养老服务、健康服务、公共文化服务、文化创意和设计、教育培训、医疗卫生、家政、保险、旅游等相关领域交互融通。要注重科学化,创新老年人体育公共服务方式,提高能力和质量,使老年人体育基础更加坚实,产品更加丰富,供给更加充足,努力满足老年人日益增长的多元化体育健身需求。要注重生活化,重点推进基层老年人体育工作,切实解决老年人体育健身的实际问题,引导老年人养成健康、文明、科学的生活方式。

(五)要把增强老年人体质、提高健康水平、丰富精神文化生活作为新形势下老年人体育工作的根本任务。切实建立“党政主导、部门尽责、协会组织、社会支持、重在基层、面向全体”的老年人体育工作格局和方针。以加强体育场地设施建设为基础,以完善体育组织网络为依托,以开展体育健身活动为手段,实现老年人体育工作有组织、有人员、有阵地、有经费、有骨干,确保老年人体育事业持续健康发展。

三、健全老年人体育的组织网络

(六)建立健全老年人体育组织网络是加强老年人体育工作的重要前提和关键环节。要突出“重在基层、面向全体”的工作方针,鼓励发展多种类型的老年人体育组织,满足老年人的不同健身需要。要鼓励支持老年人体育组织自上而下、由点及面延伸,积极推进老年人体育组织向乡镇(街道)、行政村(社区)、行业、机关、企事业单位延伸,逐步形成并完善老年人体育组织网络。要加强对老年人体育组织的服务和引导,保持人员队伍的稳定和活力,让老年人体育组织有人想事、管事、做事。

(七)老年人体育协会是为老年人体育健身提供服务的社会团体,是党和政府联系老年人的桥梁和纽带,是实现老年人公共体育服务职能的得力助手。要引导、支持各级老年人体协加强自身建设,健全工作机构,规范退(离)休领导干部在老年人体协兼职行为,聘用熟悉体育工作、组织协调能力较强的人员从事日常事务,不断提高老年人体协“自我发展、自我管理、自我服务、自律规范”的能力,增强吸引力、凝聚力,始终保持生机与活力。

(八)老年人体育工作始终与社区、农村工作紧密联系、相辅相成。体育部门要结合老年人体育组织建设,充分发挥老年人和其他年龄人群体育健身的良性互动作用。各乡镇、街道办要依托综合文化站、文化中心、文化广场建立为老年人体育健身服务的基层文化组织,要通过对老年人体育健身活动站、点、队和体育健身团体进行备案和以奖代补等形式予以扶持,使其成为老年人体育健身、文化娱乐的重要组织。

(九)加强老年人体育工作骨干队伍建设。要有计划、有针对性地培训建立服务老年人的社会体育指导员等志愿者队伍,不断提高其思想道德素质和服务能力,并充实到各级老年人体育组织。要加强老年人体育健身项目教练员、裁判员队伍建设,对符合条件的要颁发资格证书。要积极组织老年人体育活动骨干深入基层宣传普及适合老年人特点、简便易行、科学文明的体育健身方法,动员和组织更多的老年人参加体育健身活动。  

四、加强老年人体育场地设施建设和使用

(十)体育健身场地设施是老年人开展体育健身活动的必要条件和重要保障。要根据《公共文化体育设施条例》,将适合老年人体育健身的场地设施纳入城镇体育健身圈建设内容。要按照均衡配置、规模适当、功能优先、经济适用、节能环保的原则,结合乡村振兴战略等内容,将适合老年人体育建设的场地设施建设项目纳入规划,努力为老年人提供多样化的体育健身产品和服务。

(十一)拓宽适合老年人体育健身的场地设施建设和运营管理的投融资渠道,将适合老年人体育健身的基本公共体育场地设施建设列入财政预算和投资计划,鼓励社会资本积极兴建适合老年人体育健身的场地设施,支持公办和民办体育场地设施免费、低收费向老年人开放。使用体彩公益金建设的“全民健身工程”要统筹考虑老年人体育健身需求,配置老年人喜爱、适用面广、便捷适用、健身效果好的健身器材。要充分利用现有的公共设施,在公园、广场、绿地及城镇空置场所建设适合老年人健身的设施设备,为老年人体育健身创造条件。已有的老年人体育健身活动场地设施,要加强管理和维护,确保其功能完好、使用安全。

五、广泛开展老年人体育健身活动 

(十二)要支持指导老年人体育组织利用全民健身日、节假日、纪念日、庆典日,按照“经常自愿、重在参与、就地就近、小型多样、文体结合、科学文明、有益健康”的原则,因时、因人、因地制宜地动员、组织老年人举办各类康乐型与竞技型相结合的体育健身活动,突出参与性、健身性、娱乐性、趣味性和多样性,引导老年人选择一项活动、加入一个团队、享受一种快乐、收获一份健康,推动老年人经常性体育健身活动实现丰富多彩、广泛深入地开展,使老年人体育健身活动常态化。

(十三)积极为老年人开展体育赛事活动提供服务保障,并探索通过市场机制引入社会力量承办赛事。积极组织参与中省市老年人体育健身活动,定期举办老年人体育赛事。要积极引导老年人健康、文明、有序、安全地开展广场舞活动,探索规范老年人广场舞活动的模式并建立长效机制。举办老年人体育活动要坚持“安全第一”和“重在参与、重在健康、重在交流、重在提高、重在快乐”的原则,有条件的要购买运动伤害类保险,做好人身安全防范工作。要广泛组织社会体育指导员、体育科技工作者、体育运动队等骨干力量到基层为老年人送服务、送温暖、送健康,并加强对空巢老人、残障老人的体育健康服务。

六、加强老年人体育工作保障

(十四)体育中心等部门及各乡镇、街道办事处加强沟通协调,建立健全并不断完善多部门密切合作、齐抓共管的老年人体育工作体制和充满活力的工作机制。要按照老年人体育工作发展的目标要求,在掌握老年人体育工作发展状况,总结经验的基础上,深入分析存在的问题,问需于老年人,研究制定符合实际的政策措施,积极为老年人参加体育健身活动创造条件,推动老年人体育工作与有关工作融合、互动发展。

(十五)加大对老年人体育工作的宣传力度,充分运用广播、电视、互联网、报纸等各类媒体,鼓励开辟老年人体育健身专题、专栏,通过树立健康老人典型等形式,大力传播“多买健康,少买药”、“多去运动,少去医院”、“我运动我健康、我快乐我长寿”等健康观念,营造全社会关注老年人身心健康、有利于老年人参加体育健身的良好氛围。

(十六)建立老年人体育工作激励机制,将老年人体育工作成绩显著的单位和个人作为群众体育先进单位或先进个人表彰对象,以促进老年人体育事业持续健康发展。(榆林市榆阳区人民政府办公室

 

 

健康讲堂

     《保健时报》十大老年健康理念

活得有价值,老人更健康

英国伦敦大学学院的一项新研究表明,如果中老年人感觉自己的生活很有意义或价值,那么他们的人际关系会更和谐、社交活动更广泛、孤独感(独处时间)更少,身心也更健康,患上抑郁症、慢性疼痛或残疾的几率也会下降。感觉活得有价值的人,更有可能做出积极的生活方式改变,比如每天锻炼、多吃水果和蔬菜、积极参与社会活动。

60岁是人生黄金期

60岁是成年人的黄金时期,这时自我认同感、验、能力都达到了峰值。这是瑞士伯尔尼大学一项究结论。研究者指出,与退休后停止工作的人相比,继续工作者的身心健康尤其是心理状态会更好。人到老年,要挑战的不是衰老,而是对衰老的恐惧。

“5个圈”让退休族更有价值感

哈佛大学研究发现:1.社交有益,孤单有害。2.在朋友多与少,而在感情浅与深。3.良好的社交保护机体,也保护脑力。老人不妨根据自己的喜好,建立5种社交圈:以游为圆心建旅友圈,以兴趣爱好为中心建兴趣圈,以老年大学为中心建学友圈,以小区为圆心建邻里圈,以社会活动为圆心建公益圈。、

深度阅读是长寿良方

耶鲁大学公共健康专家进行了一项为期 11 年的调查,研究人员跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。结果发现,每天阅读时长与预期寿命呈正相关,爱读书的人比不爱读书的人平均命长近两岁。特别是,和一看了之的浅度阅读相比,深度阅读更奏效。

60岁以后戒烟也能延寿

美国国立卫生研究院(NIH)-美国退休人员协会一项基于16万人的研究发现,在30~69岁之间不同节点上戒烟,可以显著降低死亡几率。研究者指出,戒烟的人和目前仍在吸烟的人相比,在 70 岁后死亡的风险仍会很大程度地降低。医务工作者需要不分年龄、对所有吸烟者都强调戒烟。

养花可让老人延寿30%

《英国运动医学杂志》上发表的一篇报道显示,诸如园艺或手工这样的日常活动,有可能使60岁以上的人寿命延长30%。国内一项实验发现,老人经过6次园艺活动,具有临界高血压的老人比例,从28%下降到24%。美国一项调查指出,爱干园艺活儿的老人骨骼密度、手指的抓握力、腿和腰背肌肉力量和指数都比较高。

跳舞能逆转大脑衰老

发表在瑞士《人类神经科学前沿》杂志上的一项最新研究显示,经常参加体育锻炼的老年人可以逆转大脑中的衰老迹象,而跳舞的效果最显著。德国神经退行性疾病中心专家发现,跳舞和耐力训练都能增强大脑中随着年龄增长而衰退的区域,而只有跳舞在改善平衡方面作用显著。

保健食品≠药品

保健食品声称具有调节机体功能、预防某些特定疾病或能够改善体质的作用,但不以治疗疾病为目的,仅具有一定的辅助作用。适于特定人群食用,一般有规定的食用量。药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应证或功能主治、用法和用量的物质。药品一般需要在医生或药师的指导下使用。

囤积症是一种精神疾病

囤积症是一种过度收集、购买以及无法丢弃物品的强迫性行为,严重者甚至可以引发抑郁和焦虑,英国约340万人患上此疾病。囤积症多见于老年人,但就诊率很低。大多数患者并不认为自己有问题,因此不会主动看病。而且患者依从性不高,很容易放弃治疗。对于囤积障碍患者来说,最主要的治疗是心理治疗,通过心理治疗逐步改变当事人的认知。

“超级老人”的秘诀:走出舒适区

医学界通常把那些记忆力和注意力比同龄人好,甚至和年轻人不相上下的老人称为“超级老人”。美国波士顿大学专家表示,参加困难、繁重一些的工作,走出心理舒适区应该是成为超级老人的秘诀之一。研究表明,当人进行困难的脑力或体力工作时,大脑的相应区域会得到锻炼。(保健时报)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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