要情通报

第三届全国老年人体育健身大会在兴义市闭幕

10月28日是中国农历“重阳节”，又是中国第五个“老年节”。发展老年体育运动，提高老年人健康水平。历时近半年的第三届全国老年人体育健身大会当日晚上在贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市闭幕。

全国老年人体育健身大会以“重在参与、重在健康、重在快乐、重在交流、重在安全”为宗旨，是由国家体育总局、全国老龄工作委员会办公室、中国老年人体育协会联合主办的。每四年举办一届，今年进行到第三届，共设置气排球、钓鱼、门球、太极拳(剑)、柔力球、健身气功、健身球操、棋牌、网球、健身秧歌、乒乓球、持杖健走12个项目，全国设置广西南宁、湖南长沙、江西九江、河南焦作、江西婺源、黑龙江穆棱、安徽池州、新疆奎屯、山西晋城、云南昆明、山东枣庄、四川泸州和贵州兴义13个分赛场，据初步统计，共有42个省(市、区)单位近8000人报名参加本届老健会，规模超过上届。

全国老年人体育健身大会的举办，充分体现了党和国家对我国老龄事业的高度重视和亲切关怀，是国家体育总局、国家老龄办、中国老年人体育协会认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身计划(2016-2020)》和《健康中国2030规划纲要》以及国务院12部委印发的《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》等文件精神的重要举措。

第三届全国老年人体育健身大会闭幕式28日晚7点30分在兴义市体育中心准时开始。出席闭幕式的领导有：国家体育总局党组成员王庆云，全国老龄工作委员会办公室副主任肖才伟，贵州省人民政府副省长何力，中国老年人体育会协会主席张发强，中国老年人体育协会副主席、贵州省老年人体育协会主席刘思培，中国老年人体育协会副主席、江苏省老年人体育协会主席王湛，中国老年人体育协会副主席、山东省老年人体育协会主席曹学成，中国老年人体育协会常务副主席盛志国，国家体育总局群体司副司长李正宁，国家体育总局社会体育指导中心副主任王玉龙，贵州省体育局党委书记、局长张玉广。

出席闭幕式的还有全国各地老年人体育协会的部分领导，来自全国各省、自治区、直辖市、计划单列市、各行业系统的代表团负责人、团部人员，各省(区、市)、各行业系统参加持杖健走交流活动的代表队队员、领队、教练、裁判员，贵州省体育局、贵州省老龄工作委员会办公室、贵州省老年人体育协会，贵州省各市(州)有关负责人，黔西南州、兴义市有关负责人，以及来自新华网、人民网、中新社、中国体育报、华奥星空等新闻媒体的记者共计1200余人。

原国务委员、第十一届全国人大常委会副委员长、中国老年人体育协会名誉主席陈至立同志在贺信中说：在举国欢庆十九大胜利召开之际，欣闻第三届全国老年人体育健身大会胜利闭幕，谨表示热烈祝贺！并向全体与会代表表示亲切问候！连续三届举办全国老年人体育健身大会，是认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身计划(2016-2020)》和《健康中国2030规划纲要》以及国务院12部委印发的《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》等文件精神的重要举措。此次大会的举办，极大调动了广大老年人参加全民健身、推动健康中国战略实践的积极性，展示了老年人丰富的精神文化生活，推动了全国老年人体育工作的进一步开展，很有意义。希望我国各级老年体育组织在党的十九大精神指引下，再接再厉。在广泛开展全民健身活动中，进一步发展老年体育在全民健身和健康中国建设中的独特作用，为我国体育事业的发展和健康中国建设作出更大贡献。

闭幕式举行了第三届全国老年人体育健身大会最佳组织奖颁奖仪式，还举行了歌舞《共圆中国梦》、体育健身项目《太极藤球功》、苗族舞蹈《板凳舞》、布依族舞蹈《饰韵》等群众健身活动项目展示。

陕西省老体协主席黄玮，常务副主席詹德旺，副主席彭随义  .省老体协常委、安康市老体协主席吴德珠，省老体协常委、汉中市老体协主席丁斌，省老体协常委、榆林市老体协负责人邵胜凯  ,省老体协秘书长张西玲，副秘书长崔美荣、马雨桑，宣传部副部长杜人敏及省老体协部分工作人员也参加了会议。                                 （钟和）

国家体育总局发出通知

进一步规范广场舞健身活动

11月13日，国家体育总局发出《关于进一步规范广场舞健身活动的通知》（以下简称《通知》），旨在积极发挥各级体育部门服务全民健身的职能作用，着力解决广场舞健身活动中存在的突出问题，促使各级体育部门为广场舞健身活动提供保障，给予支持，加大服务力度，引导良性发展，推动广场舞健身活动健康发展。

2015年，文化部会同体育总局、民政部、住房城乡建设部联合印发了《关于引导广场舞活动健康开展的通知》，积极促进和规范了广场舞健身活动的开展。但是，广场舞健身活动依然存在场地不足、噪音扰民、管理服务不到位等突出问题，个别地方甚至发生了健身群众抢占活动场地的冲突，成为社会舆论关注的焦点。

《通知》坚持问题导向，从广场舞健身活动场地供给、活动行为、活动组织和队伍建设、活动部门联动服务机制等四个方面，要求各级体育部门积极作为，主动作为，着力解决广场舞健身活动存在的突出问题。

在广场舞健身活动场地供给方面，《通知》要求各级体育部门促进各级人民政府按照配置均衡、规模适当、方便实用、安全合理、因地制宜的原则，科学规划、统筹建设广场舞健身活动场地，扩大增量，盘活存量，利用城市空置场所，多措并举增加广场舞健身活动场地供给。

在规范广场舞健身活动行为方面，《通知》提出了广场舞活动四个“不得”，不得在烈士陵园等庄严场所开展广场舞健身活动，不得通过广场舞健身活动非法敛财、传播封建迷信思想，不得因广场舞健身活动产生噪音影响周边学生上课和居民正常生活，不得因参加广场舞健身活动破坏自然生态、环境卫生和公共场地设施，扰乱社会治安、公共交通等公共秩序。《通知》要求各级体育部门采取多种形式传播团结友爱、健康向上的广场舞健身文化，引导广场舞爱好者制定自律公约，及时化解在广场舞健身活动中产生的矛盾冲突，引导各方合理预期，避免突发事件引起舆论激化。

在加强广场舞健身活动组织和队伍建设方面，《通知》要求各级体育部门对辖区内广场舞健身团队情况进行摸底，并鼓励其进行备案，支持引导广场舞团队注册登记成为正式的体育社会组织，并支持各广场舞社会组织联合成立行业协会，加强自律管理。鼓励各类社会组织为广场舞健身活动提供便利。特别提出要积极引导、培养群众认可度高、经验丰富的广场舞健身团队负责人成为社会体育指导员，努力打造一批综合素质高、责任心强、乐于奉献、热心服务广场舞健身活动的社会体育指导员队伍。

在部门联动服务机制建设方面，《通知》提出体育总局社会体育指导中心成立全国广场舞健身活动推广委员会，开展广场舞相关工作，制定发展规划，推出活动标准，提供活动指导。要求各级体育部门建立完善部门联动、齐抓共管的工作机制，充分调动社会力量特别是广场舞健身爱好者的积极性和创造性，培养、使用管理水平高、服务意识强的高素质人员，推进广场舞健身活动标准化、规范化、信息化建设。

                             （摘自《中国体育报》11月14日）

2016年度陕西省老年人口和

老龄事业发展状况报告（摘要）

为贯彻落实党中央、国务院关于积极开展应对人口老龄化行动的部署和要求，准确把握人口老龄化基本省情，为党委政府决策提供依据，在陕西省老龄工作委员会有关成员单位和各市老龄工作委员会办公室积极配合下，陕西省老龄工作委员会办公室编制了《陕西省老年人口和老龄事业发展状况报告（2016年度）》，现予以发布。

第一部分  老年人口基本信息

一、老年人口状况

到2016年底，全省常住人口3812.62万人，60周岁及以上老年人口619.17万人，老年人口占总人口16.24%。2016年我省60周岁及以上老年人口与2015年相比增加了18.04万人，增长了3.0%，人口老龄化程度进一步加重。

二、老年人口结构状况

老年人口年龄构成

全省619.17万60周岁及以上老年人口中，城镇老年人口342.65万人，占55.34%；农村老年人口276.52万人，占44.66%；男性老年人口为288.53万人，占46.6%，女性老年人口为330.64万人，占53.4%。

60至64周岁老年人口224.18万人，占老年人口36.21%

65至69周岁老年人口137.54万人，占老年人口22.21%

70至79周岁老年人口180.33万人，占老年人口29.12%

80至89周岁老年人口69.37万人，占老年人口11.2%

90至99周岁老年人口7.62万人，占老年人口1.23%

100周岁及以上老年人口1158人，占老年人口万分之1.9

低龄（60-69周岁）老年人口占58.42%，中龄（70-79周岁）老年人口占29.12%，高龄（80周岁及以上）老年人口占12.46%。

高龄老人状况

全省80周岁及以上老年人771172人，占老年人口12.46%,其中男性355237人，占高龄老年人口的46.06%；女性415935人，占高龄老年人口的53.94%。

百岁老人状况

全省100周岁及以上老年人口1158人。其中男性269人，占百岁老年人口的23.23%；女性889人，占百岁老年人口的76.77%；城镇百岁老年人口370人，农村百岁老年人口788人，城乡比为0.47:1。

三、老年人婚姻、受教育程度、健康状况及居住方式

老年人婚姻状况

我省老年人口中，有配偶的占70.3%，丧偶的占27.4%，离婚的占1.2%，从未结过婚的占1.2%。全省老年人子女数平均为3.19人。

老年人受教育状况

我省老年人中，未上过学的占30%，小学文化程度的占30.7%，初中和高中文化程度的占34.1%，大专及以上文化程度的占5.2%。

老年人健康状况

我省老年人中，慢性病患病率86.2%。完全自理老年人占78.8%，部分自理老年人占12.3%，完全失能老年人占8.9%。

老年人居住方式

我省老年人中，独居老人占11.5%，仅与配偶居住的占36.2%，与其他家庭成员居住的占52.3%。空巢老年人占47.7%。

第二部分  老龄事业发展状况

一、老年社会保障

养老保险。全省养老保险基本实现应保尽保。参加城镇企业职工基本养老保险人数为724.05万人，其中，在职职工530.63万人，离退休人员193.42万人，与2015年相比分别增加30.85万人和4.41万人。

医疗保险。全省城乡居民医疗保险进一步完善，城镇职工医疗保险、城镇居民医疗保险、新型农村合作医疗保险等制度全面推开。全省参加城镇基本医疗保险人数为1248.04万人，比上年底增加0.78万人。

商业保险。省老龄办下发了《关于切实加强老年人意外伤害保险工作的通知》。我省商业保险公司为全省42.5万老年人提供93.2亿元人身风险保障，是2015年保障人数的12倍。2016年养老机构责任保险已覆盖全省246家养老机构。

社会救助。全省共有60周岁以上低保对象46.6万人，城市低保平均保障标准每人每月479元，农村低保最低限定标准每人每年3015元。临时救助老年人10.7万人次，医疗救助救助老年人21.1万人次。

老年优待。依据《陕西省老年人优待服务办法》，全年为257万70周岁及以上老年人发放高龄补贴21.69亿元，为17.8万老年人办理了“陕西省敬老优待证”。文化、体育、旅游景点及城市公交、县级以上公立医疗机构等为老年人提供优惠优待政策。客运站设置为老年人开设优先购票窗口，公交车辆上设置不低10%的老人专座和标识，持“敬老优待证”可免费乘坐本市公交车辆、分时间段免费乘坐地铁。省内重点博物馆免费接待65周岁及以上老人60多万人次。

二、养老服务保障

全省建成运营各类养老机构8821个，其中公办养老机构558个，民办养老机构257个，开展医养结合的养老机构222家，建成床位20.9849万张。千人床位拥有率为34.8‰。

全省建成社区日间照料中心583个，培育成规模的为老服务社会组织40余家，积极鼓励开展个性化、多样化的居家养老服务，推行日托“朝至夕归”养老模式。全省建成运营农村互助幸福院7423个，床位58504张。

三、老年健康支持

开展医养结合试点示范。2016年，国家卫生计生委、民政部先后确定我省安康、铜川、西安3市为国家级医养结合试点单位。我省遴选了16个省级医养结合试点县（区），确定省级医养结合试点机构36家，建设示范性城市日间照料服务中心（站）50个、示范性农村互助幸福院50个。2016年，全省65周岁及以上老年人健康管理率达到81.07%。

四、老年宜居环境

推进老旧居住小区和老年人家庭的无障碍改造，重点对居住区缘石坡道、轮椅坡道、公共出入口、走道、楼梯、电梯等设施和部位进行无障碍改造。实施老年人家庭无障碍改造1500多户，组织了无障碍环境建设社会监督体验活动。

五、老年人社会参与

开展老年志愿者服务活动。组织老年人参加扶老帮困、老年文体比赛、社区环卫整治、地方治安管理、交通疏导等活动，提高老年人社会参与度。发挥老年人引领传承公序良俗和自我管理、自我教育、自我服务作用，全省建成老年协会19823个，其中城镇社区协会2273个，农村社区（行政村）协会17550个，入会老年人130余万人，基层老年协会建会率城镇社区达到94.2%，农村社区(行政村)达到90.2%。

开展“银龄行动”。组织老专家开展科技、文化、卫生、法制宣传进乡村、进社区、进企业、进校园、进机关活动，全年科普讲座3500场，直接受益55万人次。

六、老年人权益保障

我省10个单位被全国老龄办、最高人民法院、最高人民检察院、公安部、民政部、司法部6部委联合通报表彰为国家“老龄法律维权工作先进集体”，8名老年人被授予全省“仁义老人”称号。

七、老年文化体育

全省共建老年大学165所，其中省级1所、省直单位12所、市级10所、市直单位16所、县级104所、乡村（街道）22所。

全省共为16668个农村文化活动中心（室）、2734个社区文化活动中心（室）配送了锣鼓等文化活动器材，市县两级文化馆每年组织流动演出和流动展览,为老年人就近享受文化服务提供便利条件。

全省11个市（区）和107个县（区）建有老年体育协会，乡镇老年体育协会覆盖率达80%以上。全省共命名市级以上老年体育协会示范乡镇116个、示范村362个、示范社区320个，命名老年体育协会示范站（点）33个。全省共有老年体育协会健身团队9765个，成员45万人。

八、老龄宣传和调研

开展敬老主题创建活动。组织开展第二轮“敬老文明号”创建活动，35家单位被命名为国家级“敬老文明号”，159家单位被命名为省级“敬老文明号”。组织开展“敬老爱老助老模范人物”、“老有所为先进典型”评选活动，52人荣获国家“敬老爱老助老模范人物”，3人被评为全国“老有所为先进典型”人物。

推动全省老龄政策调研。组织了全省老龄调研成果评审，共收集各项调研成果346项，荣获全国老龄系统政策调研成果一等奖3项、二等奖4项、三等奖4项、优秀奖5项，我省荣获全国优秀组织奖。按照老年人口1‰的比例，在全省6个市12个县（区）48个乡镇组织开展了老年人生活状况抽样调查。           （摘自《陕西老年报》10月31日）

重要讲话

在第二届陕西老年人广场舞颁奖大会上的讲话

陕西省老年人体育协会主席 黄玮

同志们：

在举国上下欢庆党的十九大闭幕的时候，我们在这里举行“信合杯”第二届陕西省老年人广场舞交流大赛颁奖暨优秀节目展示大会。首先，我代表省老体协向获奖单位和个人表示热烈的祝贺，向承办和支持此次活动的西安市老体协、省农村信用合作社表示衷心的感谢！ 

为了促进全省老体健身活动的广泛开展，进一步提高老年人的健康水平，我们组织了这次老年人广场舞交流大赛。各级老体协、省直机关、行业单位积极组织动员广大老年人参加比赛，大家坚持重在参与、重在健康、重在交流、重在快乐的理念，热情高涨、快乐参赛，充分展示了老年人良好的精神风貌，充分发挥出各代表队的最佳水平。承办单位精心组织，周密部署，确保了大赛的圆满成功。

希望大家在党的十九大精神鼓舞下，以对美好生活的向往为引领，以健康陕西我先行为主题，广泛深入开展老体健身活动，促进个人、家庭、社会和谐健康发展，努力把全省老体工作提高到一个新水平。

谢谢大家。

特别报道

黄玮主席在省老体协座谈会上强调

新时代老体工作必须创新

10月27日晚，省老体协利用参加第三届全国老年人体育健身大会闭幕式的机会，召开考察观摩座谈会。省老体协主席黄玮出席会议并作重要讲话，常务副主席詹德旺主持会议，副主席彭随义就以十九大精神为指导，做好健康陕西我先行工作讲了意见。省老体协常委、安康市老体协主席吴德珠，省老体协常委、汉中市老体协主席丁斌，省老体协常委、榆林市老体协负责人邵胜凯分别谈了感想和体会。大家一致认为，这次四川、云南、贵州三省考察是一次很有意义的活动，也是一次难忘的经历。通过学习考察，开阔了眼界，拓宽了思路，加深了友谊，提振了信心。省老体协秘书长张西玲，副秘书长崔美荣、马雨桑，宣传部副部长杜人敏及省老体协部分工作人员也参加了会议。

在听取了大家发言后，黄主席作了重要讲话。她指出，这次出来考察，归纳起来就是三句话：认真学习，寻找差距，坚定信心。这次学习考察，恰逢党的十九大开幕，大家非常关注，在车上用手机看直播，在宾馆看电视听讲话，互相交流，非常认真。党的十九大是在我国全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义进入新时代关键时期召开的一次十分重要的大会，对党和国家事业发展具有重大而深远的政治意义、现实意义和历史意义。深刻学习领会党的十九大精神，核心是要深刻学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想，坚持不懈用党的理论创新成果武装头脑、指导实践、推动工作。要以十九大报告为重点，深刻认识和重点把握党的十九大对体育工作提出的新要求，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定道路自信、制度自信、理论自信、文化自信，进一步掌握精神实质，把握核心要义。贯彻十九大精神，新时代老体工作必须创新才能更好的发展。一是在活动上要创新。今后，每一个市级老体协要因地制宜，发挥专长，创建一个特色项目之乡。比如，安康市搞了气排球，商洛市搞了持杖走，就很有特点，可以代表省老体协出去参赛，对获奖单位和个人实行奖励，调动大家积极性。二是在结构上要创新。我们老体工作要与养老、旅游、企业、学校结合，与有关部门商量，跳出“老年体育”这四个字，共同抓好老年人健身活动。三是在交流上要创新。要走出去相互交流，取长补短，共同进步。每个市之间可以互动交流，也可以开现场会的形式，交流具有特色的做法。谁家搞得好，就在谁家开现场会，推广经验。总之，我们一定要坚定信心，不忘初心，牢记使命，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以满足老年人健身需要为目标，以健康陕西我先行为主题，抓住2021年召开十四届全运会的机遇，把新时代的老体工作推上一个新台阶。

会上，副主席彭随义简要谈了学习十九大的心得体会，认为四川、云南老体协有四个方面值得借鉴：一是借助国家体育总局12个部门文件下发通知，推动老体工作。二是活动开展广泛，全国活动经常参加，本省活动安排多样。三是坚持党政主导，争取各部门支持。四是经费投入、设施建设上采取有力举措，落实到位。因此，要以健康陕西我先行为主题，从基层组织、设施建设上多下功夫，积极参加全国组织的活动，搞好基层的活动，把老体工作抓得扎扎实实。最后，常务副主席詹德旺对会议进行总结时说，黄主席到职半年多了，干了很多事情。一是调研了五个市，掌握了大量基层情况；二是带队学习考察了六个省，学到了经验，找到了差距；三是积极开展老体健身活动，组织省级老领导户外健身，开展百万老人健步走等影响大，效果好；四是提出了健康陕西我先行贯穿五年工作的主题，上下反映很好。希望大家结合实际，认真学习贯彻党的十九大精神，贯彻落实黄主席的讲话，适应新时代、新要求，努力把我省老体工作提高到新水平。                      （秦劳轩）

省老体协召开学习贯彻

党的十九大精神会议黄玮主席讲话

10月31日上午，省老体协主席黄玮主持学习会，专题学习贯彻党的十九大精神。省老体协常务副主席詹德旺、副主席杨正荣、彭随义、孙润生、买朝晖，秘书长张西玲，副秘书长崔美荣、马雨桑，副部长杜人敏、刘承军及全体工作人员参加学习。

会上，常务副主席詹德旺，副主席杨正荣，副秘书长、宣传部部长马雨桑先后宣读了党的十九大报告要点和人民日报的社论。大家一致表示：坚决拥护党的十九大报告和《中国共产党章程（修正案）》；坚决服从党的十九届一中全会选举产生的新一届中央领导集体；坚决维护习近平同志在全党和党中央的核心地位；坚决贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，切实将党的十九大精神落到实处。

黄主席强调，习近平新时代中国特色社会主义思想内涵丰富，博大精深，提出了富有开创性的新思想、新论断、新方略、新目标、新要求，是党的理论上的重大突破、重大创新和重大发展，为我们更好地认识新时代，解决新问题提供了强大的思想武器和行动指南。各级老体协要按照党中央和省委的统一部署，认真组织老体协领导班子学习党的十九大报告和新党章，坚持学原文、悟原理，做到学深悟透，全面准确学习领会党的十九大精神，把思想和行动统一到党的十九大精神上来。

黄主席指出，学习贯彻党的十九大精神，重点要领会习总书记关于体育和健康中国的论述，要坚持领会精神与指导实践相结合，把大会精神融入老年体育事业发展中，转化为谱写老年体育发展新篇章的动力。各级老体协要以党的十九大精神为指导，坚持以人民为中心的发展思想，紧紧围绕省委、省政府的总体部署开展老年体育工作。要把老体工作置于全省发展工作之中，在整个大局和大健康的形势下，以健康陕西我先行为主题，广泛开展老年人健身活动，让全省老年人共享老年体育带来的健康和快乐。2021年在我省召开全运会，要有大型群众体育表演活动。因此，我们要把学习的热情转化到实际工作去，现在就要思考如何协调组织好老体健身活动，在全运会上展示老年人的风采。     （秦劳轩）

黄玮主席看望我省持杖健步走队员

10月27日至28日，第三届全国老健会持杖健步走交流活动在美丽的贵州省黔西南布依族苗族自治州首府兴义市举行。10月27日晚，前来参加第三届全国老健会闭幕式的省老体协主席黄玮，不顾旅途劳累，到兴义市圆梦大酒店看望慰问我省持杖健步走全体运动员、教练员。

黄玮主席同队员们一一握手，并向大家问好！陕西老年人持杖健步走代表队队员来自商洛市，是一支新组建的队伍.商洛市老体协常务副主席魏宽忍 汇报了队伍训练，参加交流活动情况。在持杖穿越8.5公里的交流活动中，代表队不畏强手,克服伤病困难,获得了优胜奖。黄主席高兴地说：“大家辛苦了！你们第一次参加就取得了好成绩，你们参加填补了我省此项目的空白，为我省老年人了争光，谢谢大家！”黄主席接着说，我省有600多万老年人，经常参加健身活动的只有300多万人，还有近一半老年人很少参加体育锻炼。发展体育运动，提高老年人健康水平任重道远。持杖健步走是非常适合老年人健身活动需求的新项目，简便易行、见效快、花费少、易坚持，不受时间场地限制，随时随地都能进行锻炼。我们要在全省老年人群中大力推广开展持杖健步走活动，你们要起到带头示范作用，先行一步,把商洛建成我省老年人持杖健步走交流活动示范之乡。希望大家继续努力，在持杖健步走接力交流活动中再创佳绩。陪同黄主席的有省老体协常务副主席詹德旺,副主席彭随义、秘书长张西玲、副秘书长崔美荣、马雨桑。

队员纷纷表示：黄主席看望我们倍受鼓舞，决不辜负黄主席的殷切希望，再接再厉，展示风采，顽强拼搏，争取优异成绩。

我省持杖健步走代表队顽强拼搏展示风采荣获两项奖

10月28日上午，我省持杖健步走代表队在场地4×400米接力交流活动中，经过激烈争夺不负众望勇夺小组第一名，获得优胜奖，并荣获大会优秀组织奖。

10月28日，贵州省《黔西南日报》第六版，刊登了记者魏浩然拍摄的黄主席带领大家在兴义市万峰林观光大道上健步走的大幅彩色照片。                                     （商洛市老体协 马振琦）

第二届陕西省老年人

广场舞交流大赛颁奖黄玮主席讲话

11月1日到3日，第二届陕西省老年人广场舞交流大赛在西安举行。来自全省各地的两千多名老年广场舞爱好者交流和切磋了舞技。老人们坦言，跳舞让他们感觉更幸福。

全省103支队伍的2000多名选手通过为期三天的比赛角逐，最终有65支队伍获得优胜奖。在11月3日举行的大赛颁奖典礼上，省老体协主席黄玮发表了热情洋溢的讲话。她说：“为了促进全省老体健身活动的广泛开展，进一步提高老年人的健康水平，我们组织了这次老年人广场舞交流大赛。各级老体协、省直机关、行业单位积极组织动员广大老年人参加比赛，大家坚持重在参与、重在健康、重在交流、重在快乐的理念，热情高涨、快乐参赛，充分展示了老年人良好的精神风貌，充分发挥出各代表队的最佳水平”。（全文另发）在颁奖仪式上，老人们饶有兴致地观看了优秀节目展演，在接受采访时兴奋地表示，跳舞，确实带给她们不一样的老年生活。通过舞蹈大赛，我们不但强身健体，还能结交朋友，身心愉悦多好呀。现在每天挺充实，身体好多了，上午排练，下午和姐妹们逛街，吃再多都不会胖啦。

本次大赛由省老体协主办，西安市老体协承办。设地市组、行业组、基层组三个组别，分为规定套路和自选套路，参赛选手年龄在50岁至70岁之间。从今年八月份开始，全省各级老体协、省直机关、行业单位、街道办动员广大老年人积极参与。经过刻苦训练，认真准备，在比赛中，以优美流畅的动作，健康生动的美感展示了老年人的风采。舞动的是健康的活力，展现的是自信的魅力。

省老体协常务副主席詹德旺,副主席杨正荣、彭随义，秘书长张西玲，副秘书长崔美荣、副部长杜人敏参加了活动。

（陕西广播电视台广播新闻部记者 拓紫云）

黄玮主席赴安康市、白河县调研老体工作

初冬的安康大地，山峦叠翠，层林尽染。为了学习宣传贯彻党的十九大精神，宣传2021年十四届全运会的重大意义，11月8日至10日，省老体协主席黄玮深入安康市、白河县观看健身项目展演，调研老体工作。省老体协副秘书长、业务部部长崔美荣，宣传部副部长杜人敏随同调研。

在安康期间，受到市委书记郭青，市人大主任陈勇，市委副书记鲍永能，市委常委、副市长赵璟 等领导的热情接待，交流了老体工作。鲍副书记说：“支持老年人的事业，怎么支持都不过分。”赵副市长在延安任副市长时就大力支持过老体工作，她表态说：“对老体工作的经费列入财政预算，保证落实好。”

8日晚上，夜幕降临，空旷的广场寒气袭人。在市人大主任陈勇，市委副书记鲍永能，市政协副主席吴大康，市老体协主席吴德珠等领导的陪同下，黄主席兴致勃勃地参加了安康市举办的健身项目展演活动，宣布活动开始并为获奖单位颁奖。安康市10县区、市直老体协组织400多名老年人参演，分别演出了18个精彩的健身节目，充分展示了安康老年人的精神风貌，黄主席与现场观众近万人露天坐在一起，坚持了两个多小时，直到演出结束。

秦头楚尾，水色白河。11月9日，在安康市老体协主席吴德珠、安康市体育局局长陈元安、白河县政协主席吴德莲的陪同下，黄主席深入白河县狮子山社区办公场所和老年日间照料中心调研，并观看了老年健身团队进行的文体表演。次日上午，黄主席在安康市副市长杨淼、市老体协主席吴德珠、白河县县长李全成、县政协主席吴德莲等领导的陪同下，参观了白河县河街综合管廊工程建设工地和桥儿沟明清古街后，实地考察了白河高级中学。该校是凿平四条沟三道梁的基础上建立的，在学校筹建初期，时任省人大副主任的黄主席亲临建筑工地。现在已是高楼林立，教学楼、宿舍楼、操场布局合理，美观漂亮时尚，成为陕西省示范中学。黄主席十分高兴，到教室、学生宿舍、食堂、操场参观，在校门口与大家合影留念后说，这是一道亮丽的风景线，给白河人长脸了。随后，黄主席到县体育场观看了创建全国老年人气排球之乡的宣传橱窗、老体协办公室和老体协网站以及气排球表演。每到一处，黄主席都与基层老体工作人员和参加活动的老人们亲切交谈，互致问候，气氛融洽。

通过实地调研，黄主席对白河县给予了高度评价。11月10日，在与副市长杨淼、县委书记陈晖、县长李全成、县政协主席吴德莲、县人大副主任万里春、县老体协主席魏青顺座谈时，黄主席满怀深情地说，我看了白河今非昔比的发展变化，耳目一新，感慨万千。白河过去是最穷的地方，县委、县政府一届接着一届干，干部兢兢业业，踏踏实实，努力工作，现在建设得这么好，确实发生了翻天覆地的变化。白河县县委、县政府领导高度重视老体工作，关爱老年人，大抓全国老年气排球之乡的建设，已经过了验收考核，填补了西北没有气排球之乡的空白。谢谢大家为这片土地作出的贡献，为老百姓干的实事。黄主席与大家交谈时，还坦露了心迹：今年4月份，省老体协换届后，我到基层看了老体健身活动，开展得很好，很活跃，我很高兴。全省有600多万老年人，为他们健康长寿而工作，是在积德行善。老年人快乐了，我们更快乐。我觉得老体协这个单位太好了，大有干头。2021年我省要承办第十四届全运会，会有群众体育项目表演，我们要抓住机遇，提早准备，展示风采，为陕西老年人争光，为全运会添彩。

陪同调研的还有安康市老体协副主席李康。             （秦劳轩）

安康举办健身项目展演黄主席出席并宣布开始

在安康城区金州广场，“学习贯彻十九大精神，老体相伴新时代同行”的标语十分醒目。11月8日，2017年安康市“陕西建工第十二公司建设杯”老年人健身项目展演活动隆重举行。省老体协主席黄玮出席活动宣布展演开始并为获奖单位颁奖。安康市人大常委会主任陈勇，市委副书记鲍永能，市政协副主席吴大康,省老体协副秘书长、业务部部长崔美荣，省老体协宣传部副部长杜人敏，及主办、协办单位领导，10县区、市直老体协负责人观看了展演。

展演开幕式由市老体协常务副主席、秘书长程家星主持，市老体协主席吴德珠致开幕词。本次展演冠名单位陕西建工第十二有限公司党委书记、董事长毛浓成致辞。18个健身节目，400多名老年朋友参与了展演。各参演队伍服装统一，动作整齐，充分展示了各自的拿手绝活。舞蹈《傣舞》、《水兵舞》、体操《陕北秧歌体操》、《彩带健身操》等节目轮番上演，展示了老年人奋发向上的精神风貌和老有所为的时代风采，使现场观众赏心悦目。

经过评委评选,市直老体协、汉滨区老体协、平利老体协、宁陕老体协、汉阴县老体协、旬阳县老体协等代表队获得优胜奖；老年大学、石泉老体协、岚皋老体协、三局老体协、白河老体协、紫阳老体协、镇坪老体协等代表队获得优秀奖。

出席活动的省、市领导为获得“优胜奖”,“优秀奖”单位颁发了奖牌和奖金。本次展演活动由市委老干局、市体育局、市老龄办、市社保经办中心、市养老保险经办处、市老体协共同主办，陕西建工第十二建设有限公司、市体育运动服务管理中心协办。       （李康   罗德红）

老年人的今天也就是我们的明天

——记大力支持老年体育事业的紫阳县常务副县长罗云忠

“老龄工作是我们党和政府高度重视和关心的一项工作。作为体育健身运动是积极应对人口老龄化最便捷、最有效的方式。因此，我支持你们抓老龄工作首先要从老年体育抓起。”这是罗云忠同志2014年在全县老年人体育工作现场会上的讲话。几年来，他信守着这一诺言，自始至终重视和支持老体事业建设，有力地促进了全县老年体育工作持续健康的发展。

抓队伍，打基础

2013年前，该县老年体育工作尚属空白。时任县委常委、组织部长的罗云忠，在县委分工中联系老年体育协会工作。他坚持把老体协工作放在心上，拿在手上，亲自参与，在征求各方意见后，2013年指导完成了紫阳县老年人体育协会的改选换届工作。

紧接着，依照“促进城市，发展农村，重在基层，面向全体”的老体工作方针，在建立镇村两级老年体育协会组织上下功夫。在县老体协抓点的基础上，2014年5月在高桥镇召开了全县老年人体育工作现场会，他明确指出：“老年人的今天也就是我们的明天。各级党委、政府抓老龄工作首先要从老年体育工作抓起。”要求各镇党委切实负起责任，镇、村、社区全部建起老年体育组织。各镇老体协主席由副书记兼任；各村、社区老体协主席由一名“两委”主要负责人担任。使老年体育工作向基层、向农村延伸，实现老体协组织网络全覆盖。会后，各镇狠抓落实，短短两个月时间内，全县21个镇204个村19个社区的老体协组织全部建立。基层组织建起来了，为老龄人开展各项活动奠定了很好的基础。由此，紫阳县老体事业由过去的无声无息到现在的有声有色，基层组织建设工作走在了全市前列。迎来了全市老体协基层组织建设现场会在紫阳的召开，罗云忠出席会议并专题汇报了紫阳县老体工作开展情况。

抓活动，扩影响

开展各类体育健身活动，这不仅是老年人有迫切的健康长寿愿望，而且也有大量的闲暇时间。把这类人群组织起来，既能提高他们的健康水平，又能使家庭和睦、生活和谐、经济发展，此乃一举多得。罗云忠一方面要求县老体协当好党和政府联系老年人的桥梁和纽带的得力助手。另一方面自己身先士卒，工作之余，经常出没在篮球场上、乒乓台前，与中老年朋友切磋球艺，并带领县级领导每年与老体协老年篮球队开展两次篮球友谊赛，以此推动全县的老年体育健身活动。当然更多的是发挥组织部门牵头抓总作用，主动协调宣传、工会、文广、教体、老龄办等部门支持配合老体协开展各种文体活动。

在他的带动下，该县老年体育健身组织如雨后春笋般的发展起来。2013年前老体协下属没有活动团队，经过这几年发展，已有了篮球、乒乓球、象棋、太极拳等传统项目团队，新发展了广场舞、佳木斯、气排球、柔力球、自行车、游泳、长跑等项目团队。镇村社区组建起了364支老年健身队，参加活动的老年人达到13146人，占老年人62311人的21%，迈出了可喜的一大步。县老体协每年组织开展全县篮球比赛、舞蹈健身比赛和民歌书画大赛等各类文体活动50余场次，举办中老年人健身操骨干培训班700余人次。深受老年人喜爱和欢迎，现在各种广场舞、健身活动在全县各个角落活跃开展，成为老年人生活中的必不可少的一部分。老年人成为各项比赛活动中一道道亮丽的风景线，老年人的体质和健康状况有了很大改善。与此同时，罗云忠积极支持县老体协坚持“请进来”，加强与周边县市、外省市的联系，先后在紫阳县成功举办了全市十县区乒乓球赛、七县区象棋赛；安康、岚皋、西乡篮球友谊赛和冬泳比赛。“走出去”参与省市内外的各类比赛活动。2013年紫阳老体协代表安康市选送的歌舞节目《茶乡、歌乡，我可爱的家乡》在庆祝陕西省老年人体育协会成立30周年健身文艺演出中获得金奖。每年省内、市内多项体育健身比赛都取得很好的成绩，充分展示了紫阳县老年人积极健康的精神风采。

解难题，促发展

老体事业是一项公益事业，最大的问题莫过于资金短缺。特别是在紫阳这个“七山二水一分田”的山区，相当一部分村组山高坡陡，地无三尺平，修建一个300平米以上的活动场地就相当困难。罗云忠同志深知这一点。他无论是当组织部长或是后来调任县政府常务副县长，他心中时刻惦记着怎样为老年人健康生活搞好服务。

为了让老年人更好地开展活动，他在繁忙的政务活动中经常抽时间到镇、村走访调研，帮助解决老年人体育健身中的实际困难。针对镇、村老年人活动场所紧缺的问题，罗云忠要求全县在建设村级活动场所的同时，必须考虑配套老年人文体活动场所和活动室，并结合移民搬迁、扶贫攻坚等工作，将资金捆绑使用，每个活动场所配套资金5万元。经过两年的努力，全县90%的镇村都有了文化广场、健身场地和农家书屋。协调教体局争取全民健身工程，安装了体育健身设施，协调文广局配送了锣鼓、服装、乐器等文化活动器材，基本满足了我县老年人自娱自乐、强身健体、开展文体活动的需要。同时，通过组织给老年人送健康，给家庭送幸福，给社会送和谐的“三送”活动，关心关怀老年人身心健康，发挥老年人的在政治影响、经济生产、文化传播和社会和谐方面的作用，基本实现了“老有所依、老有所乐、老有所为”的目标。

为了让县老体协更好地发挥公共体育服务职能的作用，将老年人体育工作经费作为全民健身工作经费的组成部分，纳入了财政预算，并随着经济的发展逐年增加对老年人体育事业的投入。从2013年的3万元，到2014年的6万元，到2015年的15万元，从财政主渠道保障了老年体育工作的顺利开展。2015年从行政单位抽调2人机关工作人员充实到县老体协工作。2017年上半年解决了170平米的办公用房。后顾之忧解决了，县老体协一班人甩开膀子抓班子，抓骨干，抓活动，抓发展，使老体工作搞得红红火火，老年人幸福指数大大提高。

（紫阳县老体协副秘书长、办公室主任   周晓云）

外埠经典

陕西省老体协赴四川、云南学习考察报告

2017年10月，陕西省老体协黄玮主席带领安康、汉中老体协主席和榆林市老体协负责同志，以及部分省老体协工作人员，先后到四川、云南学习考察老年体育工作。四川、云南两省老体协对陕西老体协学习考察团的到来给予高度重视，进行了精心准备，分别于10月20日和10月23日，在成都、昆明举行了老体工作交流座谈会。云南省老体协主席晏友琼还亲自陪同黄玮主席一行，参观了云南省老体活动中心，现场观摩了老年人开展的游泳、棋牌和球类等健身活动。

通过学习交流和现场考察，大家从多方面了解了四川、云南老体工作的成绩和经验，感到收获很大。特别在以下几个方面，大家印象深刻：

一是主动争取各级党委、政府的重视支持。在两省老体协的积极努力下，四川省委、省政府和云南省委、省政府分别于2009年和2014年，以“两办”名义印发了《关于进一步加强老年体育工作的意见》。这两个文件深刻论述了新时期加强老年体育工作的重要性，对老年体育的组织建设、场地设施建设、健身活动、组织领导、经费预算等方面都提出了明确要求。文件下发后，两省老体协抓住时机，深入市、县进行宣传，督促各地党委、政府提出自己的贯彻落实措施。两省老体协都认为，这个文件的出台，对全省老体事业的发展，具有里程碑的意义，为今后老体事业的发展，打下了重要的基础。

二是不断强化老年人体育健身场地设施建设。目前四川省老体活动中心也已开工建设，建筑面积2万平米，投入近亿元，计划2018年竣工。成都市、泸州市、攀枝花市、乐山市都建起专门的老年人体育活动中心。对没有条件新建老年体育健身场所的县区，他们要求就在国家投资建设的体育场馆加挂老年人体育活动中心的牌子，对老年人实行免费或优惠开放。云南省也把推进场地建设作为重中之重，从2015年起，每年从省本级留用的民政、体育彩票公益金中各安排500万元，省级专项彩票公益金中安排1000万元，共计2000万元，用于支持基层场地设施建设，连续实施三年。这个举措有力推动了全省个州市县和基层老体工作的普及开展。目前全省各州县都建立起老年人活动中心。云南省老年体育活动中心自2014年建成以来，为广大老年人提供篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、棋牌等项目的健身活动，深受老年人的喜爱，每天到游泳馆锻炼的老年人就有3000多人次。

三是积极开展各种适应老年人特点的交流展示健身活动。两省老体协都把组织、引导更多老年人参加健身活动作为自己最主要的目标任务。首先是充分发挥大型活动的示范引领和推动作用。四川省除坚持每4年一次的全省老年人运动会外，每年还主办12-15个项目的全省性比赛交流。各市县老体协每年也要举办5个以上项目的老年体育比赛交流。其次是积极参加全国性、区域性老体健身活动的交流活动。每年组队参加中国老体协主办的各种活动。第三是抓好重要节假日、纪念日的展演展示。四川省到2016年底，经常参加健身的老年人已达1000万人，占全省老年人口的60%以上。云南省老体协积极开展省内外老体健身交流活动，承办全国性交流活动，受到中国老体协的表彰。他们还采取定期轮办的方式，在各州县开展大型比赛交流活动，促进当地党委政府更加重视老体工作，有力提高老体组织的社会影响力。

四是坚持始终把工作重点放在基层。四川省老体协坚持“重在基层、面向全体”的工作方针，经过多年的实践和探索，初步形成较为系统的抓基层老年体育发展的工作机制，总结出不少宝贵经验。如在抓基层的目标任务上，他们提出了“六有”、“六新”，在抓基层的激励机制上，他们提出了争创“六好”活动，在抓基层的工作要求上，他们提出了“六坚持”等。云南省老体协同样十分重视加强基层工作。2014年，云南省决定每年拿出2000万元支持老体事业发展后，许多单位都想借此机会“沾光”。云南省老体协排除干扰，坚持基层优先，把这些经费首先用于少数民族和边远地区，用于县乡场地建设，为基层开展老体工作注入强劲动力，很好地调动了基层同志的工作积极性。

大家感到，四川、云南和我省同属西部地区，在经济社会发展的许多方面有共性的地方。他们的做法和理念，对帮助我省做好老体工作，具有更加现实的指导意义，值得我们在今后的工作中，认真借鉴，悉心实践。                                          （执笔  马雨桑）

三秦新潮

陕西省民间高尔夫专委会成立

助推项目发展提供交流平台

11月17日上午，陕西省民间高尔夫专项委员会成立大会暨“冰峰杯”首届精准趣味高尔夫擂台赛在西安乐游原高尔夫俱乐部举行，赛事吸引到来自全国的80余名高尔夫球业余选手参与其中。其中，陕西省民间高尔夫专项委员会的成立标志着高尔夫运动将在三秦大地得到更为广阔的发展空间。

近年来，国家相继出台《体育发展“十三五”规划》、《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》、《全民健身计划（2016－2020年）》《“健康中国2030”规划纲要》等一系列有关体育产业发展的利好政策，使得体育市场迅速升温，高尔夫运动在国内也得到前所未有的发展。

在第十三届全运会高尔夫球项目中，由国手张新军领衔的陕西队获得男子团体铜牌，创造了陕西高尔夫项目在全运会上的最好成绩。这也让高球运动在陕西逐渐升温，陕西高尔夫已走过十年风雨，从无到有，从小到大，从几十人到几千人，从一批老板到一批青少年全国冠军，也正在迎接广阔的未来。

据不完全统计，当前，西安市高尔夫球运动人口有6000至7000人，经常下场打球的有3000 至4000人。以此为契机，陕西省民间高尔夫专项委员会应运而生。专项委员会的成立，标志着高尔夫运动在三秦大地获得更大的重视，以赛事为平台，树立陕西高尔夫赛事标杆，为陕西高尔夫球爱好者提供更广泛的交流平台，更为高尔夫运动在陕西的普及和发展起到积极推动作用。                                （泽边）

黄河金三角地区举办首届老年人

文体节目展演和经验交流活动

 10月28日，由三门峡市体育局、三门峡市老年人体育协会和三门峡广播电视台共同主办，运城市老体协、临汾市老体协，渭南市老体协协办的“2017年黄河金三角地区首届老年人优秀文体节目展演和经验交流活动”在河南省三门峡市落下帷幕。位于秦晋豫三省交界黄河金三角地区的陕西渭南，山西运城、临汾，河南三门峡三省四市的老体协主席分别作了经验介绍，16支优秀节目代表队近500人参加了展演活动。

黄河金三角地区的陕西渭南，山西运城、临汾，河南三门峡三省四市，地域相连，习俗相近，人员相亲，文化相近，经济相融，自古以来交往颇繁，关系紧密。在西部大开发和中原经济区建设战略的带动下，四市协力突破行政区域界限，携手合作，互利共赢，探索区域协调发展新机制，新路径。                       （渭南市老体协   杜溪涓）

延安市首届“福彩杯”老年人乒乓球大赛收拍

延安市首届“福彩杯”老年人乒乓球比赛于10月29日圆满落下帷幕。本次比赛由延安市老年人体育协会主办，延安市全民健身指导站、延安市乒乓球协会承办，是陕西省福彩公益金支持社会组织发展项目的活动之一。来自延川县、宜川县、吴起县、安塞区、宝塔区、市老体协以及市乒协的老年人娱乐班和社区老年人22支男女球队共90人。经过两天激烈的角逐，各年龄组的冠亚军及各名次各归其主。团体50岁男子组，60岁男子组，女子组冠军分别被毛纺厂联队、市老体协1队、延安1队夺取。单打50岁男子组，60岁男子组冠军分别是郝胜江（市老体协）、赵延明(市老体协)。单打50岁女子组、60岁女子组冠军分别是董芹（市老体协），郭玉兰（市老体协）。本次比赛老年人感到这个老年节过得很健康，很快乐。                             （延安市老体协  李娜）

汉中市老体协健身秧歌队参赛成绩优异

汉中市老体协接到举办全国健身秧歌公开赛的通知后，积极组队参赛。为了充分展示老年人的风貌，秧歌队员们热情高涨，不辞辛苦，精心创编，刻苦排练，付出了心血和汗水，收获了荣誉和幸福。

公开赛于11月13日至16日在沿海城市厦门市举行。在大赛上，汉中老体协队的集体规定套路第七套的精彩表演征服了观众和裁判，荣获大赛一等奖。集体自编秧歌创意新颖、队形多变、动作优美、整齐。在激烈的争夺中，战胜了许多年轻人组成的队伍，荣获大赛二等奖。

（汉中市老体协   高瑞白）

紫阳县老年节健身文体展演活动盛况空前

10月24日，紫阳县举行了“欢庆老年节”健身文体展演活动。来自全县17个镇的17个社区和1个村的老体协文体团队参加了展演。

这次由县委组织部、老干局、教体局、文广旅游局、老龄办、老体协主办的文体展演活动，以“欢庆老年节，彰显老年风采，推动全民健身”为主题，通过展演进一步弘扬紫阳精神，唱响紫阳民歌，以城带乡，不断繁荣紫阳文化，发挥中老年人的带头作用，来推动全民健身运动。

下午14时，县委常委、组织部部长王毅；县人大副主任程楚安、县政协副主席周静等领导参加了展演大会。大会由县老体协主席陈贵源主持并致辞，县委常委、组织部长、政法委书记王毅在会上作了《弘扬体育精神，唱响紫阳民歌》的讲话，他首先向各展演参赛人员、各位老体工作者表示衷心的感谢！向全县广大中老年朋友们致以节日的祝贺！

他指出，近几年来，全县各级党委、政府认真贯彻落实国家体育总局等十二部委《关于进一步加强新形势下老年人体育工作的意见》，坚持以老年人体育活动为契机，助推全民健身运动的深入开展，县直各单位、镇村组织和社会各界积极参与，齐心协力，多措并举，为老体工作发展提升搭桥铺路。县老体协务实创新，乐于奉献，紧紧围绕“抓组织、强班子、扩队伍、搞活动”的总体思路，建立健全基层老年体协组织，实现了镇村老体协会组织全覆盖，在创建示范镇、村、社区工作中取得明显成效。在省、市文体展演活动中获得多项奖励，展示了老年体育的精神风采，中老年健身队伍犹如山城的一道风景，成为紫阳的一张文化名片。

随着县人大副主任程楚安宣布“欢庆老年节”2017年健身文体展演活动开幕声，开场锣鼓便响了起来，麻柳镇社区代表队首先上台表演了地道的紫阳锣鼓，让人们耳目一新。接着18支代表队依次展演了广场舞、水兵舞、旗袍秀、古乐合奏、紫阳民歌联唱等，特别是洞河镇社区老体协代表队展演的具有喜剧色彩的舞蹈《活宝》，乐得观众捧腹大笑。演出结束后，主办单位对18支参演队伍，发给了展演奖证书和奖金。

参加这次健身展演大会的还有县委组织部、县老干局、县老龄办、县教体局、县文广旅游局的领导以及县老体协常务副主席、秘书长、副秘书长；各镇老体协主席。                （紫阳县老体协   周晓云）

志丹县“九·九”重阳节敬老院里暖如春

秋高气爽，重阳佳节。10月28日是我国传统的敬老节日—重阳节。当日上午，在志丹县中心敬老院里热闹非凡，处处欢声笑语，掌声接连不断。志丹县老体协及志丹县老龄办联合主办，组织志愿者和中老年舞蹈团队来到敬老院举行文艺演出，开展慰问敬老院老人活动，无偿帮助老人理发，检查身体，送去节日祝福及节日礼物，上百名老人观看了此次精彩文艺演出。

在活动中，志愿者们为老人们剪发，询问他们的身体、生活情况，让老人们在如此寒冷的季节里感受到了志愿者带来的浓浓温情。志丹县梦想金话筒少儿口才培训中心的孩子们为敬老院84位老人送上节日围巾，表演了情景剧《当你老了》，引起现场老人们的共鸣，纷纷止不住感动落泪。志丹县老体协花绳操队《爱我中华》及健身球队表演的《五星红旗》，志丹县老体协太极拳培训推广中心带来的精彩太极拳、太极刀表演，更是让敬老院的老人们始终洋溢着幸福的笑容，掌声不断。还有夕阳红艺术团带来的舞蹈《拥军秧歌》，《叫一声哥哥你快回来》志丹文体广电局王亮的女生独唱等一系列精彩节目。  （志丹县老体协  闫文君）

精彩对弈  乐在棋中

--凤翔县隆重举行2017“华山论剑杯”中国象棋棋王赛

凤翔县2017“华山论剑杯”中国象棋棋王赛10月27日至10月29日在“华山论剑”酒文化中心举行。棋王赛由凤翔县老年人体育协会、凤翔县中国象棋协会主办，“华山论剑”西凤酒品牌运营公司提供赞助。协会与企业联手，将这场比赛办得立意新颖，规模宏大，组织严密，质量上乘，社会反响很好。

本次活动参赛选手186名，来自全县各行各业和各个镇村组、单位。选手中年龄最大的80岁，最小的6岁，有70名少年儿童参加了比赛。比赛共安排三天时间，分两段进行。首先进行分组赛，分中青年男子组、老年男子组、少儿组和女子组四个组进行对弈，再由各组涌现出的优秀选手采用循环赛形式竞争棋王。

通过两个阶段八轮６00多盘的激烈竞争，强者过关斩将，脱颖而出，诞生了2017“华山论剑杯”凤翔棋王。

赛场上，选手们个个聚精会神、凝静思考、排兵布阵、慎之又慎，表现了对弈者的沉着稳健和深思熟虑的棋技造诣，折射出了中国象棋的博大精深和赛场上的瞬息万变，反映了参赛选手的胆略胆识和聪明才智。

（凤翔县老体协   屈宏昌  张建斌）

健康讲堂

中老年人请记住：营养比运动更重要！

“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。

纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做，而没时间去做的各项运动。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老年人。

按道理这么积极的锻炼，生病的老人应该减少了，而目前很多老人的现状是：

刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可越上了年纪，越练反倒各种毛病照得，也没少进医院，特别是心脑血管疾病，一边锻炼，一边照犯。

这到底是什么原因呢？

吃饭比运动重要得多。那些运动了身体照样生病的人，往往都是重运动而轻食疗的人。每天花上几小时运动，而吃饭却粗茶谈饭，讲究清淡，以素食为主。

1、气血两亏

人老了，气血两亏是老人的通病。各个脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。

2、消化吸收能力减弱

老人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了，而且睡眠的时间也在减少，所以造成上了年纪后免疫力的下降，容易生病。

3、供血不足

老人气血两亏，血容量的减少，容易造成四肢供血的不足，所以老人相对怕冷，穿的衣服也较多。

我们运动后，四肢暖和起来是因为血液供应明显充足，而这时内脏尤其是心脑，这些对血液供应需求量大的脏器，就会相对的缺血。

运动并没使血容量增多，而是使血液重新分布，长时间的运动，老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗这些心、脑明显缺血的症状。

所以，中老年人请记住：营养比运动更重要！

营养均衡，才能疾病少、寿命长。合理、丰富的饮食能增强体质、补足气血，使全身各个脏器随时都能有充足的供血，减少心脑疾病的发生，延长生命。

老年人除适度运动外，重点应放在用食疗调补身体上。根据老年人身体的弱点，食疗上应注意以下几条：

1.吃些软的、烂的、易消化的食物。

2.水果每天保证一个桔子或一个橙子，或是一个苹果就行了。

3.每天应喝1~2瓶奶、1~2个鸡蛋，每周内都应保证有猪肉、牛肉、鱼、虾、鸡肉。

冬天经常吃些羊肉，鱼、虾是以海鱼、海虾为主，海鱼、海虾的营养价值高，同时污染少。

各种荤菜每周内轮换着吃，保证各种营养齐全，蔬菜方面以时令菜为主，反季节的蔬菜少吃。

同时，少吃或不吃鸭肉、螺蛳、蚌肉、乌鱼、螃蟹。这些性凉性寒的食物，老年人脾胃虚弱，而生冷寒凉之物易伤脾胃，所以平时老人也应尽量少食或不食。

4.多吃粥类食物，经常用红枣、桂圆、核桃仁、白果、山药、板栗、空心莲子、松子仁转换着煮粥吃。

5.老年人喝的茶，也是要相当注意的。因喝茶是天天喝，而且空腹时也会常喝，所以更利于吸收。到了秋冬季，苦瓜茶、苦丁茶、金银花茶、决明子茶等寒凉的茶，要尽量少喝。

日常的适度锻炼是必须的，但营养一定也要跟上去。这样，对身体才好。                                             （子石供稿）