通知：做一个理智从容宽厚的老人
从容、淡泊、宁静、安祥是老年人应该的精神境界。几十年走过弯弯曲曲的山涧，冲荡过无数艰难险阻，见识过种种风云变幻，最后到达浩渺、宽容，无所不包的大海。大海多么从容、多么安祥，这正应是老年时期的襟怀。
生活中，总有许多意想不到的事，使你焦急烦躁，使你激动发怒，但你千万要克制，要忍耐因为你已不再年轻，你已经受不起“灼火”的燃烧和“风暴”的冲击。也许你的心脏会因一阵剧烈咳嗽而停止跳动，也许你的血管会因一时的气恼而破裂出血……面对生活中突如其来的烦恼和不顺心的事，我们应该保持长者的风度，要以从容的姿态泰然处之。
人应该随着年岁渐老而理智渐增，理智是从容的底色。人老了仍争强好胜，则是一种彻底的糊涂。做个从容的老人吧，从容是一种无须声张的厚实。一种并不陡峭的高度，一种汇纳百川的宽容。
（靖边县老体协郭万发 康全胜）
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