陕西省老年人体育协会地市分布图


汉阴县太极拳协会基层培训火热进行中


  为弘扬太极文化,提高全民养生,保健、防病意识和能力,助力健康汉阴。汉阴县太极拳协会在县老体协的指导和支持下,积极组织以太极拳协会杨乐兰教练为首的太极教练团队深入县各大机关单位授拳,把太极文化渗透到了机关单位。

 

   汉阴县中医医院就是典型的模范太极团队。他们在院长亲自带领下,利用休息时间坚持“冬练三九,夏练三伏”带动一大批职工参加健身锻炼,每天早上六点半,太极拳队就开始操练,经过长期不断的学习,基本掌握了多套太极拳、太极剑、健身气功的要领,达到内修心养性,外强体质的健康需求,使全院上下一条心,健身工作两不误。太极具有形式多样,内容丰富,整体动作刚柔并济,其运动形式体现了中医养生之道。(杨乐兰)


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